Секс - це, мабуть, найприємніша вправа, яку ви можете практикувати, і що краще, якщо це буде в парі. Є багато цікавих позицій для схуднення між простирадлами. Будьте послідовними і насолоджуйтесь будь-якою з цих позицій у парі. Пам’ятайте, що чим складніше посада, тим більше переваг ви отримаєте, доки обидва ділять навантаження на роботу.
Пастушка
Окрім того, що ваш хлопець стане для вас чудовою вправою, ця позиція сподобається. Він повинен лежати, поки ви поверх нього рухаєтесь спереду назад, круговими рухами рухаючи стегнами. Якщо вантаж стає занадто важким, тримайте хлопчика за руки. Це не дозволить йому рухатися, і я запевняю вас, що це його набагато більше збудить. Ця позиція спалює 75 калорій за одну хвилину. Не поспішайте, якщо ви зможете пробути там до 5 хвилин.
Краб
Ця посада буде для вас вимогливою. Ви повинні попросити партнера сісти і витягнути ноги, підтримуючи руки за стегна. Ви ставите ноги біля його стегон, сидячи перед ним, і спираєтеся на його ноги, щоб досягти проникнення. Це положення дозволяє вам обом мати більше свободи пересування. Ви можете почати, рухаючись вгору-вниз, спереду назад або роблячи тазові кола. Ваш хлопець може допомогти вам, піднявши її стегна і стегна або притримавши за стегна. Ця позиція спалює 80 калорій за хвилину.
Щеня
Це положення чудово підходить для роботи на ногах, животі та руках. Вам доведеться триматися, поки ваш хлопець проникає до вас ззаду. Це одна з улюблених сексуальних позицій чоловіків і спалить близько 80 калорій за дві хвилини. Спробуйте це положення, спираючись на підлогу, стіну, стілець або ліжко. Це позиція, яку вони можуть використовувати для швидкого вибору.
Стоячи обидва
Стоячи прямо вгору, підніміть одну або дві ноги, обіймаючи стегно хлопчика. Нехай він допоможе вам, тримаючи вас або притулившись до стіни. Це положення чудово підходить для тонізації м’язів стегна. Крім того, ви можете спалити до 110 калорій за одну хвилину. Це положення допомагає вам обом і ідеально підходить для маленьких пенісів. Будьте обережні, якщо ваш хлопчик великий.