"Той, хто готовий, не дивується" і "Важко на полігоні, легко на полі бою", - це, звичайно, НЕ правда про народження дітей. З іншого боку, взагалі нічого не з’ясувавши про цю проблему і викликавши швидку допомогу з тим, що у вас дивно болить живіт, це теж не все. З мого досвіду, яка підготовка до пологів має сенс, а з якою, навпаки, не потрібно так турбуватися з цього приводу.?

належить

Поділіться блогом Tchibo

Ольга Сладкова

Якщо вам сподобалась стаття, оцініть її

Мені це подобається! Мені це вже не подобається!

Як я писав в останній частині: що стосується пологів, то мова йде про домовленість між принаймні трьома людьми: матір’ю, помічником спеціаліста та - дитиною. І спробуйте спланувати хореографію для імпровізованої музики невідомого темпу та довжини. Утрьох. На щось можна легко вплинути, на щось не можна. Для когось курси приємні, а для чогось ваші заготовки дійсні як мертве пальто.

То що робити спочатку?

Наступна стаття - це мій ОСОБИСТИЙ погляд на підготовку до пологів. Я народила і буду народжувати знову в Чехії, ми проконсультували статтю в редакції словацького видання зі словацьким акушером.

Дізнайтеся, чого ви насправді хочете - і біжіть у зворотному напрямку

У Словаччині жінки зазвичай починають відвідувати пологову клініку з інтервалом в тиждень з 36-го тижня вагітності. Але якщо вагітність протікає без ускладнень, гінеколог може піклуватися про майбутню маму цілих 40 тижнів.

Тим не менше, або саме через це, має сенс думати про «народження мрії» з перших моментів вагітності.

На чому орієнтуватися?
  • Яке ваше відношення до лікарів та госпіталізації? Для вас лікарня є синонімом безпеки або, навпаки, вона вас лякає?
  • Ви віддаєте перевагу високопрофесійному або, швидше, особистому підходу?
  • У вас добре з іншими жінками або ви хочете конфіденційності?
  • У вас є проблеми зі здоров’ям або ви боїтесь, що це може ускладнитися?
  • У вас немає проблем з адаптацією до влади та системи, або ви бунтар і вирішуєте справи самостійно?

Виберіть пологовий будинок або пологові відділення, які в першу чергу ґрунтуються на ваших відповідях на ці запитання. Крім того, більш ніж доречно знати, як проходять пологи, що є загальним, а що ні. Якщо ви вагітні, ви не дізнаєтесь багато про це від інших жінок. Ніхто не хоче лякати і взагалі, ти можеш це зробити, ти сам переконаєшся. Підручники з біології є хорошим джерелом для основного огляду. Вони просто ... е-е, трохи сухі. Тому я особисто рекомендую отримати огляд і з інших джерел. Одне - це книги - у зв'язку з цим, як автор, я не можу забути особливо лікаря Майкла Одента та його публікації, напр. Відроджене народження. Якщо у вас немає часу і місця для книг, історії про народження інших жінок також можуть допомогти. Я збираю їх сама в Інтернеті jakserodi.cz, який я заснувала саме тому, що вони мені дуже допомогли перед пологами.

Я рекомендую переглянути цілі історії народження, а не лише фрагменти на дискусійних форумах. Хоча мати добре сприймає ситуацію, зовні це виглядає як величезне страждання і навпаки. Те, що є логічним підходом ззовні, може повністю підірвати впевненість жінки в собі. У той час як для одних кесарів розтин є звільненням, для інших - ознакою фатальної невдачі. Крім того, зі складної історії ви прочитаєте те, що мати-автор вважає доречним для оточуючих, що порадила б собі перед пологами.

Тож вас, мабуть, зацікавлять такі речі в пологовому будинку, такі як: Чи є у мене можливість народжувати з попередньо вибраним лікарем чи акушеркою? Чи є у них повністю обладнане відділення інтенсивної терапії для новонароджених? Покращений номер, де ви можете бути з людиною, яка його супроводжує? Чи можна народжувати в басейні або вибрати інше нестандартне місце? І навпаки, що вони вважають неприпустимим і точно не дозволять мені цього робити? Ви можете знайти основну інформацію безпосередньо на веб-сайтах акушерів/лікарень, ви також можете знайти оцінку акушерства зі всієї Словаччини в Посібнику з акушерів, який щороку готує Інститут політики охорони здоров’я у співпраці з порталом rodinka.sk. Не бійтеся телефонувати, писати електронні листи, мати дурні запитання. Сьогодні в пологових будинках також проводяться "дні відкритих дверей" та екскурсії залами, де можна безпосередньо поспілкуватися зі співробітниками та задати конкретні питання.

Як щодо відстані


Зазвичай між першим скороченням або відтоком навколоплідних вод і народженням дитини проходить кілька годин; у матерів, які вперше робили, термін перших пологів триває в середньому 6–7, у матерів, які вперше родили, це 3-4 години. Тож часу достатньо, і має сенс вибирати пологовий будинок насамперед відповідно до інтуїції та самопочуття. Звичайно, завжди приємно мати якусь резервну копію «позаду будинку», якщо випадково. Навіть медичний заклад за шість годин може мати сенс, хтось навіть збирається народжувати за кордоном. Тільки тоді для цього потрібен трансфер заздалегідь та безпечне проживання в районі. З іншого боку, проводити останні дні перед пологами в готелі, де вони будуть про вас піклуватися, може бути приємно.:-)

Якщо ви хочете вибрати не лише певну лікарню для вашого народження, але й конкретного акушера, також підготуйтеся до оплати в державних лікарнях. З 1 лютого 2018 року ви більше не платите за епідуральну процедуру та присутність однієї людини, переважно батька, при народженні дитини, але вибір акушера залишився серед платних послуг. Ви можете дізнатися, чи пропонує лікарня цю послугу та за скільки, на веб-сайті кожної лікарні. Частина цієї суми також надходить самому лікареві, який зобов'язується керувати пологами, незалежно від того, чи він наразі чергує чи ні.

Мами кажуть, що вони приймають рішення щодо цього платного вибору акушера головним чином тому, що хочуть заздалегідь знати людину, яка буде супроводжувати їх з такою важливою подією, як народження дитини. А цифри говорять про те, наскільки ця послуга популярна. Наприклад, у 2017 році приблизно 40% жінок обрали конкретного акушера в державних лікарнях. Якщо ви вирішили вибрати власного акушера, зверніться до особистої рекомендації свого гінеколога, який може оцінити досвід колеги або друга матері, з яким ви можете переглядати деталі підходу лікаря протягом усіх пологів. Або ви можете прийняти рішення про акушера лише під час відвідування пологового будинку, якщо ви завоювали більше довіри до одного з лікарів там. Однак, чим швидше ви оберете та погодитесь з акушером, тим більшою впевненістю ви будете впевнені, що на час вашого народження він не планує інших заходів заздалегідь.

Стан відповідає

Вагінальні пологи - це кішка для тіла, і навіть відновлення після кесаревого розтину - це не прогулянка в рожевому саду - особливо, коли доводиться піклуватися не лише про себе, а й про новонародженого. Тому приємно прийти на пологи в найкращому стані. Ви звикли до спорту? Робіть це, поки це приємно. Здійснюйте довгі прогулянки. Вправляйся, плавай, що завгодно. Побалуйте себе масажем, боліть спину у лікаря, йдіть на фізіотерапію.

У вашого тіла буквально попереду життєві показники, і чим кращим буде ваш стан на початку, тим легше вам буде. І я маю на увазі не лише пологи. Команда тільки починає:-)