Фармацевтичні новини та поради
Ми працюємо в повному обсязі бікіні, і ми хочемо, як завжди, отримати результати вже зараз.
Ось чому ми думаємо про вживання продуктів, що спалюють жир, які допомагають нам досягти нашої мети. Для того, щоб мати можливість об’єктивно ставити ці цілі щодо втрати жиру і не засмучуватися, ми повинні дуже добре розуміти, що це таке і як вони працюють.
Якщо ви дозволите, я почну з прикладу, який допоможе нам зрозуміти цикл спалювання жиру: давайте подумаємо про вугільну шахту, в якій вугілля є жиром, шахтарі - це фізичні вправи, а продукти та інгредієнти, що спалюють жир, вагони, що дозволяють видобувати вугілля.
Дуже добре, скільки б вагонів ми не ввели в шахту, нам потрібні шахтарі, щоб їх наповнити та видобути, тому, щоб продукти, що спалюють жир, були ефективними, ми повинні поєднувати їх з частими фізичними вправами і, звичайно, з нежирною дієтою що не дає нам більше "вугілля", якого ми вже маємо (стежте за аперитивами на терасі в гарну погоду ...).
Основні компоненти, що спалюють жир.
Деякі речовини, які, як вважають, мають високу здатність спалювати жир: L-карнітин, глюкагон, метіонін, таурин, холін, інозин, лецитин, піруват, ефедра, оксид азоту, кон'югована лінолева кислота, креатинін та ін.
Чого не можна робити при прийомі жиросжигающих речовин
Іспанське товариство вивчення ожиріння рекомендує:
[fac_icon icon = »chevron-right» color = »# 0085ba» font_size = »25px»] Не дотримуйтесь фармакологічних процедур без офіційної реєстрації або в яких не вказаний їх кількісний та якісний склад.
[fac_icon icon = »chevron-right» color = »# 0085ba» font_size = »25px»] Забудьте про швидкі дієти. Більшість працює за рахунок води в організмі та м’язової маси, а не жиру. Їх успіх полягає в обіцянці схуднення без дієт і без зміни звичок.
[fac_icon icon = »chevron-right» color = »# 0085ba» font_size = »25px»] Дешево дорого. Його небезпека для здоров’я багато: депресія, психоз, тривога, гіпертонія, серцеві аритмії, нирковий фіброз, тиреотоксикоз тощо. На додаток до страшного "ефекту йо-йо".
[fac_icon icon = »chevron-right» color = »# 0085ba» font_size = »25px»] Якщо ви приймаєте будь-яку споживаючу жир речовину, не підсилюйте свій раціон їжею, що більше спалює жир. Наприклад, якщо ви приймаєте сполуку, яка включає зелений чай як спалювач жиру, не втомлюйтесь настоями зеленого чаю вдома.
Інші рекомендації, про які слід пам’ятати:
[fac_icon icon = »chevron-right» color = »# 0085ba» font_size = »25px»] Перевірте своє здоров'я, перш ніж почати їх приймати. Стан здоров'я повинен бути хорошим, без алергії на будь-який його компонент. Проконсультуйтеся з фахівцем, при найменших сумнівах.
[fac_icon icon = »chevron-right» color = »# 0085ba» font_size = »25px»] Візьміть зазначені та рекомендовані дози. Не приймаючи більше, ви будете спалювати більше жиру
[fac_icon icon = »chevron-right» color = »# 0085ba» font_size = »25px»] Введіть сезони відпочинку, щоб ваше тіло не звикло до цього
І закінчимо першим спостереженням, яке ми розпочали у цій статті: поєднуйте це зі здоровою, низькокалорійною дієтою та регулярними видами спорту: ви побачите результати.
Завжди дайте пораду спеціалістам, якщо у вас є сумніви, зв’яжіться з нами!