Найбільші хіти сьогодення стукають на повну силу, симпатичні дівчата, одягнені в різнокольоровий одяг, починають весело стрибати на сцену під музику. Стрибки? Дитяча гра! Чи ні? Дівчата все швидше диктують темп, мотузка крутиться так швидко, що її майже не видно, а ноги, здається, навіть не торкаються землі: вони набирають обертів і підскакують у мить ока. Знову і знову кращі гонщики світу змінювали ноги до двохсот разів за півхвилини.

знати

Коли мотузку ледве видно ...

Анталь Ауффенберг з викладачем фізкультури та викладачем спорту зі стрибків на канаті у XV. Ми говорили про цей акробатичний вид спорту, який також включає елементи сили та швидкості, у Великому виборі спорту в Будапешті:

- Чому ви рекомендуєте дітям стрибки на мотузці?

«З одного боку, оскільки стрибки на мотузці в основному рухають усі м’язи, а з іншого боку, вони однаково добре впливають на духовного завдяки своїй творчості, тому ми можемо сміливо стверджувати, що цей вид спорту підтримує все тіло і розум. Крім того, кожен, хто хоче, може за короткий час серйозно розвиватися, скуштувавши світ стрибків з мотузки. Все, що вам потрібно, це рішучість і скакалка.

- сказали мені студенти, що у тренувань дуже гарний настрій, вони завжди раді піти. У чому секрет?

- Музика і команда. Музика є дуже важливим елементом нашого спорту, оскільки ми виконуємо представлені вправи під музику, і це саме по собі створює хорошу атмосферу. Ми намагаємось використовувати поточні хіти, бо діти теж просять, їм це подобається. Інша важлива річ - це команда, громада. Наші тренування різноманітні, в рамках мотузкового стрибка ми маємо справу спочатку з індивідуальними, потім парними та формуванням команди з 4 осіб, а також формою з подвійною або також подвійною мотузкою. Є також швидкісні перегони, до яких ви можете і повинні готуватися і готуватися, тому я можу сказати, що у нас немає двох однакових тренувань. І спільна робота формує команду, громаду - навіть якщо ми по суті готуємось до змагань один проти одного. Молодші забирають нові елементи та хитрощі у більших, початківці - у більш досвідчених, а старші із задоволенням передають свої знання новим.

Змагання організовуються за двома елементами навичок: у числах швидкості враховується кількість разів, коли права нога конкурента перетинає мотузку за певний час. Ми змагаємось в одній мотузці в 30-секундному та 3-хвилинному номерах, у парних та трійках (два та три передачі в одному стрибку відповідно) та у подвійній мотузці у 2-хвилинній або 3-хвилинній гонках. Йдеться про наполегливість.

Практика вільного вибору - це вражаюча частина спорту, коли учасник (и) виконує відповідні вправи протягом заданих часових обмежень (45-75 секунд) на визначеній трасі 12 × 12 метрів. Практика демонструє майстерність та креативність, елементи акробатичної гімнастики та гармонію музики та конкурента.

- Там фігура, що стрибає через мотузку.?

- Я не думаю. У нас також є дитина, яка на перший погляд сказала б, що у нього надмірна вага, але вона може стрибати дуже гнучко. У команді є конкурент, який на перших тренувальних заняттях не зміг загнати мотузку під ноги двічі поспіль і вже продемонстрував свою майстерність на виборі спорту цього року. Будь-хто може почати цей вид спорту незалежно від віку та статі, ми можемо навчити всіх стрибати. І я хотів би наголосити, що це не лише спорт для дівчат, все більше хлопців випробовує його - зараз у нас змагаються 5 хлопців.

- Ви проводите уроки стрибків з мотузки в початковій школі імені Ференца Еркеля в Кіспешті. Як приєднатися до команди?

У другій половині дня ми заскакуємо до школи на професійні заняття, але наші найкращі вже працюють і змагаються в рамках відділу мотузкових стрибунів ÓSSC. Ми також беремо участь у змаганнях федерації спорту та студентських олімпіадах зі стрибків через мотузку - але тільки з тими, хто хоче змагатися. Ми також раді дитині, молодій людині, яка приходить до нас через свою любов до руху і хоче проводити свій вільний час у гарному настрої, у гарному колективі.

Ми також чекаємо на тих, хто хоча б 1-го класу і не є учнем школи, але зацікавлений - ви можете знайти наші контактні дані на веб-сайті школи, або ми можемо зустрітися з вами особисто вдень у початковій школі імені Ференца Еркеля Школа в Кіспешті.

Хороша атмосфера гарантована

Якщо вам подобаються статті, опубліковані тут, приєднуйтесь до сторінки «Великий спортивний вибір» у Facebook, щоб бути в курсі останніх публікацій!