знати

МАДРІД (ЕП). Стінка поверхневих вен зазвичай має синюшний колір. Артерії проходять глибше, і тому їх не видно. Чим тонша шкіра і чим менше підшкірно-жирової клітковини, тим більше синюшного вони з’являються через шкіру. Чи знали ви, що через наші судини щодня проходить 7200 літрів крові?

КУРІОЗМІТНОСТІ НАШИХ ВЕН

Як пояснив лікар Фідель Фернандес Кесада, Президент відділу флебології та лімфології Іспанського товариства ангіології та судинної хірургії, кров, яка тече по венах (крім легенів, що є протилежною), синіша, ніж та, що протікає по артерії, оскільки містить менше кисню, обмінявшись цим у капілярах. Вени повертають цю кров до серця, яке пропускатиме її через легені для повторного оксигенації.

Хоча це передбачали іспанці Мігель Сервет Роками раніше демонстрація подвійної циркуляції крові (що серце перекачувало кров через мажорний і малий ланцюг, системний і легеневий кровообіг) була описана Томас Гарві в 1616 році.

За підрахунками, якщо ми розмістимо всі кровоносні судини в нашому тілі вирівняними, складаючи єдину лінійну структуру (артерії, вени та капіляри), то отриманий трубопровід буде кружляти Землю більше двох разів (більше 100 000 км), Хоча 90% довжини утворювали б капіляри, довжина вен і артерій, складених разом, становила б близько 10 000 км.

Якби ми згрупували ендотелій всіх судин організму, ми отримали б масу 2 кілограми та площу 1500 квадратних кілометрів, з яких переважну більшість складала б легенева територія.

Доктор Фернандес Кесада викладає читачам Infosalus деякі найважливіші питання про анатомію вен і артерій.

З ЩО ВИРОБЛЕНІ ВЕНИ ТА АРТЕРІЇ?

Артерії та вени мають три шари, найбільш внутрішній, стикаючись з кров’ю, називається інтимою. Він складається з свого роду мозаїка клітин (ендотеліальних клітин), які виконують багато функцій, між ними взаємодіють з кров’ю і перешкоджають її згортанню. Самий зовнішній шар називається адвентицією, через яку проходить іннервація (нервові подразники).

Середній шар, який і походить від нього, - це середній шар, м’язовий шар, який має скорочувальну здатність. Вена відрізняється від артерій тим, що мускулатура артерій товща і має більшу скорочувальну здатність (кров, яка проходить через артерії, здійснює набагато більший тиск).

МОДУЛЬНА КОНТРАКЦІЯ

Здатність цих клітин гладкої мускулатури скорочуватися мимовільно і модулюється певними обставинами. Коли спекотно, поверхневі вени розширюються і виступають в ролі випромінювача для розсіювання тепла, коли холод стискається, а кров йде по найглибшим венам, щоб не втратити температуру.

Коли артеріальний тиск падає, скорочувальна здатність судин дозволяє покращити ефективний обсяг (наприклад, при крововиливі) і намагається компенсувати цю втрату крові. У ситуаціях стресу, страху, тривоги * вони також стискаються, і це є причиною блідості нашого обличчя та рук, коли ми перебуваємо за таких обставин.

Еластичність, жорсткість і поглиблення вен

Кров'яні судини, який повинен містити всередині рідину під тиском, мають твердий і еластичний склад, а крім м’язових клітин та ендотеліальних клітин вони мають два типи клітковини, колаген (що надає їм опору) і еластин (що робить їх еластичними).

Здорова вена міцна, але в той же час зовсім не жорстка, вона може збільшити свій калібр у три-чотири рази і має здатність стискатися і навіть спазмувати (з цієї причини багато разів, коли вони збираються брати кров з нам здається, що вони були "загублені").

Деякі процеси, спонтанні (тромбоз) або спровоковані (терапевтичне закриття вени або лікування, наприклад, хіміотерапія, яка запалює і змінює стінку) може спричинити закупорку вени, яка в деяких випадках відчувається жорсткою під шкірою.

Інший спосіб захворіти вени, крім того, що вони закривають своє світло, - це розширення, їх називають варикозним розширенням вен. Кров погано повертається, і виникають ділянки рефлюксу та рециркуляції крові (які замість того, щоб приймати нормальний напрямок, від поверхні до глибини та від периферії до центру), приймає протилежні напрямки, викликаючи такі симптоми, як тяжкість, втома * і це може спричинити видимі та неестетичні розширення.

ГЛИБОКІ І МІЛКИХ ВЕН

Основні типи вен - це системи глибокої венозної системи, що потрапляють всередину тіла і несуть переважну більшість венозного кровотоку (> 90%). Ці вени зазвичай тісно пов’язані з м’язовими групами, які стискають їх і виконують функцію периферичного серця, щоб забезпечити повернення крові до серця. Вени поверхневої венозної системи, які проходять під шкірою, зазвичай видно і прощупуються і несуть 5-10% венозного зворотного об'єму.

БІПЕДЕСТАЦІЯ

Двоноге положення - головний ворог венозного кровообігу. На відміну від інших тварин, призначених для двоногих, як птахи, людина походить з чотириногих, які вирішили вибрати стоячи.

Різниця між нижніми кінцівками страуса і нашими надзвичайна. Ми повинні повернути кров з ніг до серця, чого ми досягаємо значною мірою завдяки діяльності м’язового насоса та подушки для ніг.

Найбільш сприятливим положенням для повернення крові до серця є те, яке ми маємо, коли ми лежимо (а ідеальним буде, коли ми плаваємо, лежимо, рухаємося і занурені в рідину), і найнеблагополучнішим, коли ми стояти на місці або сидіти з нерухомими ногами на землі. У цих положеннях крові важче повертатися до серця під дією сили тяжіння, і у багатьох людей вона викликає запалення (набряки) і дискомфорт. "На жаль, наше сучасне життя вимагає багатьох годин таких ситуацій", - говорить фахівець з ангіології та судинної хірургії.

ЯК ЗРОБИТИ НАШІ ВЕНИ

Корисна збалансована дієта, багата клітковиною та рідиною, обмежена калоріями та сіллю. Запор погіршує венозну патологію. Збалансована вага, щоденні, часті та помірні фізичні вправи є корисними. Однак деякі вправи, такі як підняття великої ваги із стійким скороченням живота або вибухові вправи під час стояння після періоду статичного стояння, не рекомендуються.

"Зазвичай рекомендується ходьба, плавання та їзда на велосипеді. Ходити по м'яких поверхнях, таких як пісок або трава, особливо якщо це супроводжується масажем хвилями або шлангом або спринклером, зазвичай настійно рекомендується ", - підсумовує фахівець.

Поділіться цією новиною

коментарі

Власне коментарів немає для цієї новини.

Якщо ви хочете залишити нам коментар заповніть наступну форму з вашим іменем, електронною адресою та вашим коментарем.

Напишіть коментар

Ваша електронна пошта ніколи не буде опублікована або надіслана. Поля з * обов'язкові для заповнення. Коментарі повинні бути схвалені адміністратором перед публікацією.