Дієта - це не тільки дієта, а й також потрібно звертати увагу на споживання рідини. Нестача рідини уповільнює ваш метаболізм - навіть якщо ви харчуєтеся багатою клітковиною дієтою.
Якщо ви хочете схуднути, наприклад, газовану воду та чаї, що підтримують ваш метаболізм - наприклад м'ята перцева - варто випити, але іноді можна спробувати домашній травний напій.
Напій для схуднення в домашніх умовах
Інгредієнти
- води
- половина лимона
- 1 середній зміїний огірок
- сіль, чорний перець, кмин в порошку
Наріжте середній зміїний огірок, додайте дві склянки води і вичавіть в нього половину лимонного соку. Приправте щіпкою солі, трохи меленого чорного перцю і кмину, потім перемішайте і дайте постояти всю ніч. Їсти його можна наступного дня двома порціями перед їжею.
Огірок він зволожує організм своїм великим вмістом води, а також підщелачує його. У ньому є лимон Завдяки вітаміну С. він допомагає процесам спалювання жиру і завдяки вмісту кислоти підтримує виробництво травних соків. Чорний перець і кмин стимулюють травлення і збільшують вироблення тепла в організмі, допомагають розпочати спалювання жиру.
Спеції, що спалюють жир
Перегляньте нашу галерею зображень нижче, щоб побачити, які інші сили спецій ви можете використовувати під час дієти. Використовуйте часник, імбир або розмарин!
- Всього 3 склянки на день, і ви почнете худнути! Вживання напоїв вдома - Дієта Феміна
- Їжте це на сніданок наступного тижня і починайте худнути - Дієта Феміна
- Споживчі напої - дієтичний вечірній напій для схуднення Феміна
- Тільки 15 хвилин на день, тому ваша попка буде міцною через 3 тижні - Дієта Феміна
- Всього 15 хвилин на день! На думку експертів, це найефективніший метод дієти - Dieting Femina