Всі мають справу з втомою протягом дня. Він або дрімає, п’є каву або вживає енергетичний напій. Хоча шкідливий вплив енергетичних напоїв добре відомий, лише зараз дослідження з’ясовує, що вони можуть зробити з людським організмом за лічені хвилини після їх споживання.!
Важко повірити в це вперше, але вже зараз Вживання одного енергетичного напою може звузити судини і, таким чином, збільшити ризик серцевого нападу та інсульту. Все це всього за 90 хвилин, як зазначено на heart.org!
Читайте також: Життя з нею сповнене заборон: жорстока хвороба, яка краде життя молодих людей!
Унікальне дослідження
Дослідники з Техаського університету в Х'юстоні стверджують, що п'є кровоносні судини обмежує приплив крові до життєво важливих органів. Хоча минулі дослідження пов'язували ці напої з проблемами шлунка та серця, наукова група стверджує, що їх результати є одними з перших пояснити можливий механізм, що пов'язує високе споживання енергетичних напоїв із підвищеним ризиком метаболічного синдрому.
Команда зосередилася на 44 студентах медичної школи McGovern при UTHealth. Усім учасникам було 20 років, які не палять, і їх класифікували як "здорових". Дослідники хотіли перевірити функцію ендотелію - шару клітин, що вистилає поверхню судин. За даними Медичного центру Седарс-Сінай у Лос-Анджелесі, виявилося, що дисфункція ендотелію є показником серцевого нападу, оскільки артерії не можуть розширитися повністю.
Дослідники перевіряли ендотеліальну функцію в учасників, перш ніж кожен студент випив приблизно 7 дкл енергетичного напою, а потім через 90 хвилин. Під час другої частини експерименту вчені зосередилися на розширенні (розширенні) артерій у студентів за допомогою ультразвуку, який вимірює загальний стан судин. Вже через 90 хвилин внутрішній діаметр судин зменшився в середньому майже наполовину.
У цьому винні інгредієнти напоїв
Це свідчить про те, що негативний вплив на судини може бути пов’язаний з впливом інгредієнтів енергетичних напоїв - включаючи кофеїн, таурин, цукор та інші трави - на ендотелій. Крім того, більшість з цих напоїв містять високий рівень цукру. Наприклад одна банка цього напою об'ємом 3 дкл містить 37 грамів цукру - це більше 9 чайних ложок!
Дослідження показали, що підвищений рівень цукру в крові може спричинити розслаблення судин більше, ніж зазвичай, зменшуючи кількість крові, яка надходить у життєво важливі органи. Ці напої також містять 80 міліграм кофеїну на 250 мілілітрів - приблизно стільки ж, скільки 2,5 банки напою кола. Кофеїн також може змусити кровоносні судини виділяти більше адреналіну, гормону, який може тимчасово підвищувати кров'яний тиск.
За даними Національного центру додаткового та інтегративного здоров’я, майже третина американських підлітків у віці від 12 до 17 років регулярно вживають енергетичні напої.
"Оскільки енергетичні напої стають дедалі популярнішими, важливо вивчити вплив цих напоїв на тих, хто їх часто п'є, і краще визначити, який безпечний спосіб їх споживання", - сказав д-р Джон Хіггінс, професор медицини.
Аритмія, нудота та судоми
В останні роки вчені засуджують енергетичні напої за їх нездоровий вплив. Дослідження, проведене у квітні 2017 року медичним центром Девіда Гранта USAF у Каліфорнії, виявило це один енергетичний напій, що містить 9 дкл, може спричинити небезпечну аритмію, це стан, під час якого серце б’ється з нерегулярним або ненормальним ритмом.
Ще одне дослідження лютого 2018 року з Університету Ватерлоо в Онтаріо, Канада, показало, що половина канадських підлітків, які споживали енергетичні напої, повідомили, що проблеми зі здоров’ям, включаючи прискорене серцебиття, нудоту та, у рідкісних випадках, судоми.
- Це може поліпшити ваш зір на 2-3 діоптрії. Вам потрібно всього 10 хвилин на день, і ви будете мати зір, коли будете молоді;
- Тренер Кейт Мосс Для сексуального персонажа достатньо п'яти хвилин вправ на день!
- Всесвіт ще раз демонструє свою красу, але в цьому випадку також різкі зміни, які дивують
- Просто зробіть кілька ковтків перед сном, більше нічого. Цей напій спалює жир на животі, поки ви солодко спите!
- Порада для швидкого здорового сніданку в 10-хвилинному буряковому смузі - Fitshaker