втома
Сама тема чутлива, оскільки кожен, хто має зайву вагу, хоче схуднути. Я вже отримав багато питань з цього приводу, у мене є типові симптоми, і навіть знахідка підтверджує, що моя надниркова залоза вже закінчується. Приходить звичайне ... як я можу схуднути питання. Коли я це намічаю ціною величезних мук, але це може бути, і поруч з ним/після цього буде ще гірше ... приходить зворотний переклад, він його вже навіть не цікавить, тобто зовсім не. Було б простіше сказати те, що людина хоче почути, але я цього не роблю, і в цьому випадку виникає невідповідь, яку я очікував від історії, і спілкування переривається. Кожен вирішує, що робити і як надалі знищувати себе, за допомогою дієти та ліків. Це також сталося, коли він повернувся через півроку і сумно сказав, що я мав рацію. Моя відповідь ... що я знав, я сказав не робити, шкода стала ще більшою. Я не жорстокий, і я також не продаю товар, тому коефіцієнт довірливості/керованості є досить низьким, щоб, якби я продав товар, ця готовність була б відразу більшою.

Коли у вас є маленький ведучий, придумайте пояснення, чому це не піде, тобто ви можете піти на деякий час або довше в наднирковій стомленні з втратою ваги з низьким рівнем кортизолу. Але ціна цього дуже висока, і в майбутньому ви в кінцевому підсумку знову наберете вагу, і в перспективі це буде осередком багатьох хвороб. Це буде простіше пояснити і більш широке для повних власників PDF.

Що потрібно для схуднення? Дефіцит енергії та кортизолу, оскільки цей гормон мобілізує запаси жиру в організмі та перетворює їх у глюкозу. У стані дефіциту кортизолу цей процес важко здійснити. Але чому? На жаль, відповідь очевидна, адже якщо кортизолу низький, ліполіз та глюконеогенез також діють обмежено, оскільки ключовим гормоном цих двох процесів є кортизол. (для ліполізу навіть глюкагону), якщо мало, то цей процес є бісово складним. Крім того, існує маса перешкод, які ускладнюють це все більше.

Якщо кортизолу низький, крім того, що рТ3 високий, з боку недейодиназного ферменту, вуглеводи, як правило, потрібно знищувати, щоб не викликати ожиріння, але це пов'язано не тільки з rT3, але й з низьким рівнем кортизолу. При дефіциті кортизолу рівень цукру в крові важко контролювати, і цьому іноді допомагає адреналін, який викликає несподівані наслідки:

  • підвищує рівень цукру в крові при інсульті, Таким чином, іноді це може бути надзвичайно важливим при вимірі, незалежно від того, наскільки, оскільки якщо кортизолу низький, а rT3 високий (досить, якщо кортизол критично низький), ми можемо виміряти близько 10 цукрів, не вживаючи їжі, і до початку ми також голодні
  • він також різко підвищується, а потім артеріальний тиск падає, адреналін може це зробити, але його також може кинути в небо система ренін/ангіотензин, навіть якщо існує система зворотного зв'язку. Тим не менше, це тріо (достатньо адреналіну) може спричинити стрибкоподібні різниці артеріального тиску
  • це переводить центральну нервову систему в режим очікування, викликаючи своєрідну стресову ситуацію
  • підвищений рівень цукру в крові через низький рівень кортизолу/високий (?) rT3, він не може належним чином потрапляти в метаболізм АТФ

Таким чином, ліполіз (у виконанні адреналіну) починається, ендокринна система змушена поступати з невеликим кортизолом, що містить глюкозу (тому він підвищує адреналін, щоб потрапляти вільні жирні кислоти в кров, а звідти виробляє кортизол глюкозу), але з цим відбувається наступне. Глюкоза підвищується, але якщо рівень кортизолу дуже низький, метаболізм АТФ буде неможливим, плюс мало кортизолу буде ще менше через вироблення глюкози, що призводить до ще менше обміну речовин. Глюкоза підвищується, але не використовується через низький рівень кортизолу/високий рівень rT3, тому інсулін знижує рівень цукру в крові, але знову не стає енергією, а жиром. Це робиться несвідомим завдяки макро-жировому/білковому макросу, ми можемо прочитати про це тут, і в цьому а ще одне посилання.

Це те, чого ми досягаємо? Більше, ніж ми думаємо, але не добре. Ми цим надзвичайно напружуємо наднирники, як тільки адреналін потрапляє в кров, дефіцит кортизолу дуже високий і стрес, пов’язаний з цим. Це ще більше напружує вашу надниркову залозу, ми значно погіршуємо стан з нею. Адреналін також стимулює центральну нервову систему (підвищує пульс/артеріальний тиск, звужує судини), таким чином, ми можемо також потрапити в підвищений стан нервів. Постачання цукру в крові в мозок погіршується, і пам’ять і функції мозку можуть погіршуватися в довгостроковій перспективі.

Коли рівень кортизолу дуже низький, втрата ваги неможлива, але важка. Низький рівень кортизолу погіршує ліполіз, поряд з глюконеогенезом всі споживані вуглеводи зберігаються у вигляді жиру через низький рівень кортизолу/високий рівень rT3, метаболізм сповільнюється. А погані макроси ще більше збільшують мій rT3, нам потрібно «виводити» вуглеводи, але тоді наш стан сильно погіршується, симптоми низького рівня цукру в крові погіршуються, артеріальний тиск сильно коливається разом з глюкозою. Також можуть виникати запаморочення, нудота та непритомність. Звичайно, всі наші існуючі знахідки сильно погіршуються, хоча ми виконували вказівки і займалися спортом (ми чули, що це покращує чутливість до інсуліну, але це неправда), ми їмо мало вуглеводів (будь-яке виведення вуглеводів спричиняє зниження функції надниркових залоз), приймати ліки/БАД (незважаючи ні на що, як правило, це не допомагає, гірше), але все буде тільки гірше. Ми шукаємо ліки, ховаємось групами, намагаємось, але все просто погіршується і занурюється. Ми збагачуємо виробників і ні про що не шкодуємо, хоча цим і пошкоджуємо своє здоров'я.

Моя відповідь полягає в тому, що якщо хтось хоче схуднути за допомогою невеликої кількості кортизолу, втоми надниркових залоз: він піде з дуже сильними порушеннями сну, туманом мозку, низьким рівнем цукру в крові ціною страждань, що вже є біля воріт чистилища, пекло позаду. І це відбувається ... а саме тоді, коли ми досягли бажаної ваги (у разі успіху), а через більш пошкоджену надниркову залозу ми починаємо з ще нижчого кортизолу, що збільшує ожиріння. Ми будемо набирати вагу під час судом, що б ми не робили, якщо ми втратимо вуглеводи, поплавок не накопичуватиметься, але всі наші симптоми посиляться до нестерпного. Якщо ми підвищимо вуглеводи, нам стане трохи краще, але це низький рівень кортизолу (що було досі, але дієта ще більше його зменшила) і це розігрується через погані макроси, про які я писав вище.

Втома надниркових залоз, низький рівень кортизолу, втрата ваги надзвичайно складна і пов’язана з ожирінням. Це одне, але є щось інше, не одне:

  • сам по собі сприяє виснаженню β-клітин підшлункової залози
  • сильна втома надниркових залоз(етап 3)всі захисні гормони(прегненолон, прогестерон, DHEA, тестостерон Є рішення, і це поліпшення функції надниркових залоз, у чому я можу допомогти, але якщо ми сподіваємось побачити чудодійний препарат/таблетку за посиланням, ми помиляємось. Просто правда, нічого іншого ... Я пережив це, я знаю, про що я говорю. Ми намагаємося зрозуміти, що з нами відбувається, або продовжуємо шлях, який не призводить до довгострокових результатів.