Детокс із зеленим ячменем і також позбудьтеся зайвої ваги!

вагу

THE зелений ячмінь Містить велику кількість мінералів, вітамінів, ферментів, які є потужними антиоксидантами та детоксикантами, а також забезпечує організм достатньою кількістю білка, калію, кремнію, кальцію, заліза, вітамінів А, В і С.

Давайте подивимося, що ще є в зеленому ячмені!

  • Він містить у 7 разів більше вітаміну С, ніж апельсини;
  • Вітаміну А в 250 разів більше, ніж у салатах;
  • Калію в 25 разів більше, ніж бананів;
  • Він містить у 11 разів більше кальцію, ніж молоко;
  • Він містить у 12 разів більше заліза, ніж селера;
  • Він містить у 10 разів більше вітаміну В1, ніж шпинат;
  • Він містить у 25 разів більше біотину, ніж молоко;
  • хлорофіл оздоровлює організм;
  • допомагає схуднути, оскільки вона багата клітковиною;

Заготівля зеленого ячменю

Щоб отримати свіжий зелений ячмінь, викладіть на піддон товщиною 2-3 см повністю природний ґрунтовий ґрунт, а потім посадіть зерна ячменю на відстані 1-2 см. Поставте піддон на підвіконня і поливайте землю кожні 2-4 дні.

Через пару тижнів зерна ячменю з’являться, зачекайте, поки вони виростуть на висоту 15-20 см, потім розріжте їх, ретельно промийте і змішайте. Слід випивати 50 мл свіжого соку зеленого ячменю тричі на день, але розчиненого у 50-100 мл води перед їжею.

Курс лікування повинен тривати 10-21 день. Зробіть ковток життя і утримайтеся від вживання оброблених продуктів, червоного м’яса, м’ясного м’яса, цукру, клейковини, солодкого молока, молочних продуктів, кислих напоїв, маргарину та солоної їжі протягом курсу.