Організм людини потребує рослинних волокон. На додаток до своєї ролі в підтримці здоров’я, клітковина також може допомогти досягти здорової втрати ваги.

Речовини, що містяться в клітковинах, дають відчуття здорової ситості, тому ми не хочемо відгодовувати, в основному, нездорові закуски між прийомами їжі: чіпси, печиво, шоколад, особливо вуглеводи.

клітковини

Крім того, клітковина захищає серце і травну систему, захищає шлунок, кишечник і допомагає запобігати хронічним захворюванням, таким як діабет.. Крім того, кілька досліджень показали, що споживання потрібної кількості звичайної клітковини знижує шанси на розвиток певних видів раку: рак товстої кишки, рак шлунка, рак рота, стравоходу.

Регулярне споживання клітковини особливо корисно для кишечника та травлення, воно допомагає усунути запор та запобігти розвитку геморою. Це пов’язано з тим, що волокна проходять через кишковий тракт і стимулюють м’язи кишечника, тим самим очищаючи їх від шкідливих відкладень.

Ідеальним щоденним споживанням клітковини для дорослих буде мінімум 18 г, половину з яких ми майже не споживаємо щодня.

Ми можемо збільшити кількість клітковини, споживаючи овочі та фрукти. Цільнозерновий хліб також має дуже високий вміст клітковини.

2 роки тому дослідження показало, що регулярне вживання їжі з високим вмістом клітковини може зменшити частоту захворювань серця до 30%. Зернові культури, звичайно, також містять багато цінних речовин: вітаміни, мінерали тощо. тим самим зменшуючи ризик розвитку певних видів раку.

THE Bios Life Slim Продукт дозволяє легко отримувати потрібну кількість здорової клітковини, вітамінів та мінералів у свій організм. Вживаючи його регулярно, вам не потрібно буде їсти зайву їжу між основними прийомами їжі, тому ви можете швидко і здорово схуднути, досягнувши ідеальної ваги. Через кілька тижнів ваше тіло звикне до цього нового здорового стану, тож після лікування ви зможете самостійно зберегти його привабливу форму.!