@davita На додаток до здорових (особливо для моєї доньки), я вибираю для себе малоенергетичну, а не вона писала - стевію. Я намагався вгадати всі його форми, але смак мене не влаштовує. Я відкинув її, чудовисько 😝. Я віддаю перевагу ксиліту.
І я можу вносити патоку лише в каву.
їжте 5 разів на день, невеликими порціями, грейпфрут і терпіння 😉
@lorela, інакше я хотів би запитати у вас щось інше, як ви дивитесь на такі жіночі табори чи як би я це назвав. також те, що ми знаходимось поруч із готелем у приємній обстановці, ми відпочиваємо або випускаємо якісь вправи з гір, якісь приємні процедури, такі як масаж та косметичні заходи, так і 5 разів як дієта та післяобідня кава та 3 тістечка та плітки, хто з кого, за важкий пил, тому я не думаю
. незабаром щось у природі, деякі вправи та техніки релаксації та група людей надихаються один одним та обмінюються новою інформацією. з точки зору дієти, фізичних вправ, можливо, курсів тощо. ти спостерігаєш це? що ви думаєте про таку "зустріч"? ти був у цьому? можна щось порекомендувати.
Я все ще маю деяку ідею в потилиці так про винагороду 🙂. Я дуже задоволений своєю родиною, але я можу уявити 2 дні без нас із людьми з тією ж темою .
@lorela jojojo. Я не заперечую, стевія смачна. але як це красиво написати. іна і з меншим успіхом популярності, тому я використовую його у прихованому вигляді у випічці, пудингах тощо, де переважає інший більш виражений смак. і патоку, яку я даю за покарання за катання на лижах у суботу, діти обов’язково будуть любити мене все життя
@davita Якщо ваше серце стукає від чогось подібного, то ви просто підходящий кандидат для перебування, про яке ви пишете 🙂 .
Якщо ви зробите правильний вибір, це принесе вам інформацію та знання про те, як правильно харчуватися, як робити вправи, а досвід інших учасників також може бути корисним. Поєднуючи приємне з корисним, я можу собі уявити.
Однак я думаю, що двох днів недостатньо. Принаймні один тиждень.
Але я не маю інформації про такі перебування. Ну, я вважаю, що вони існують 😉
Оздоровчий відпочинок - їх багато, але, мабуть, ви мали на увазі щось, зосереджене на зниженні ваги, здоровому харчуванні.
@davita Hehe, я поки що зустрічався з дочкою, тільки з цими сиропами. Меляса можлива лише на другому рівні 😉.
Як і запах, у мене також є «розвинені» смакові рецептори, я відчуваю стевію на кожні 100 полювань у грядці троянди, обливаної риб’ячим жиром 😀.
@lorela, звичайно, якщо у вас є такі знання та досвід, напишіть мені, я вже все переглянув, і коли я виключаю оздоровчу класику та те, що я описав - що я не хочу, то раптом вибирати не так багато . але я ще довго буду спостерігати, бо це буде моєю винагородою. Муз мені ще доведеться спробувати. Я не думаю, що таметично має йти про зменшення, швидше про здорове життя, дієту, рецепти, я не знаю чого. але я виявив, що Eale дуже вузькоспеціалізований = целіакія і згідно з іншими діагнозами .
@davita Так, я також займався лише подібними курсами, описаними вами, що стосуються перебування. Однак я не заглядав глибше, тому думав, що вони точно існують.
бабульки, котрий хотів би трохи натхнення для "інших" продуктів та рецептів з них. нехай йде http://www.babickinazahrada.sk/babickinazahrada.
@lorela вчора я був у Білла і купив на знак, у мене був жахливий смак, боже, коли моя слина текла як наркоман вчора ель, я їв без цибулі, я б страждав від неї всю ніч, що ти думаєш, чистий на знак, жир прийнятний? Без хліба - лише м’ясо.
@lorela Я хотів запитати. зробити цільнозерновий міхур.
@lorela Я теж чув про холодну воду. Тому я не розумію, чому вранці тут пропагують гарячу воду.
Я впевнений (принаймні тут, у США), що пиття холодної води дає більше енергії, ніж коли ви п'єте кімнатної температури.
Друге, що я підтверджую, це жалючий посуд. Також є багато хвилювання з приводу того, що коли ви використовуєте жалючі від природи препарати, такі як пекучий перець чилі, або різні екстракти з пекучого перцю халопеньо та смакуєте їжу, це не тільки пришвидшує обмін речовин, але й покращує травлення.
Я щойно купив табаско (некалорійний, натуральний харчовий смак, він також мав пластик з відтінком пекучого перцю. Всього кілька крапель для будь-якої їжі)
І я все ще хотів запитати про яблучний оцет - дуже здорову річ (не лише для бідних). Як ти гадаєш? Я також почав пити - 2 склянки води з оцтом на день.
але я щоранку п'ю теплу воду з лимоном .
що стосується цукру, то я побачив у кришці тростину. ти думаєш, що він хороший. і що я також можу покласти його у випічку .
@lorela чула про щось таке, що постійні фізичні вправи можуть виробляти багато кортизолу в організмі і, як кажуть, утримувати жир в організмі?
@hasleerka ти можеш покласти його у випічку, але мед теж хороший.
@ daniela40 так само, як покласти мед у випічку. в якій пропорції.
Всім приємного сонячного дня! 🙂
@biancaneve Думаючи, що це в кисло-солодкому настої (цукор), знак at є цілком калорійно прийнятним. З овочами ще більше.
Так, але вживання його без хліба означало б для мене маленьку смерть! 😀
але дівчина наближається до мене другий місяць, тому сьогодні я просто стрибнув на вазі . поки -5кг вниз.
@digysa Я не можу порадити, я не намагався. Ну, доречно, або, принаймні, певно, мати більшу частку цільнозернового борошна. Деякі низькокалорійні барботування із здорових інгредієнтів можуть бути цілком прийнятною формою випадкового "схуднення" 😉.
Я голосую у відповідь від Високих Татр. 😝. вдень 8 градусів, трава повільно зеленіє, птахи співають, але схили вкрив сніг. Вдень ми каталися більше на льоду та готівці, ніж на снігу, але "я емоційно задоволений". 😎
Гаразд, але кохана капає з неділі, і ми знаємо, що смертельна хвороба чоловіків у 6 літерах - це SOPLIK. так vcul коливався навколо чууудатки з чайниками та паралелями. 😔 😔
Ну, я знову вразив своє тіло звичайною дієтою. 😠. і вона вже така висока, що фунт тримає мене як шпильку. a @lorela. М'язів не буде, насправді. 😔
. тому я починаю спочатку і поводжу себе так.
😎
@digysa Гаряча вода - її важливість, вранці натщесерце полягає саме в цьому: 1. Для організму це не такий "шок", як холодна вода відразу після пробудження натщесерце (що, однак, не виключає що у багатьох людей холодна вода не створює жодних проблем або відчуває). 2. Легше і швидше спорожнення. І так, 🙂 коли ви згодом стаєте на ваги (адже рекомендується зважувати вранці перед сніданком та після відвідування туалету), тоді це важить менше.
Вживання гарячої води ніяк не впливає на втрату ваги. Після мого допису про "прискорення метаболізму" холодна вода незначно впливає на схуднення.
Ні, яблучний оцет - точніше, вживання яблучного оцту, розведеного у воді, майже не впливає на втрату ваги і він уже не є здоровим. (Мінімальний ефект полягає в тому, що пиття перед їжею дещо знижує глікемічний індекс споживаної їжі, як і будь-якої іншої кислої їжі, або більш твердо зварених макаронних виробів, рису тощо. ГІ також зменшує овочі - я писав про це за кілька сторінок до цього.).
Крім того, це може спричинити проблеми зі здоров'ям у довгостроковій перспективі (мій власний досвід + досвід інших, хто поділився зі мною своїм "досвідом яблучного оцту").