Ананас - один із підходящих фруктів для схуднення.
Ананас vзавдяки ефективному ферменту він уповільнює накопичення жиру.
Під час дієти ви можете споживати половину ананаса на день, по одній скибочці перед кожним прийомом їжі. Ананас - це для вас запас води, він містить до вісімдесяти відсотків і містить важливі вітаміни Е, С, А, В1 і В12, мікроелементи та мінерали.
Завдяки ферментам ананаса наше тіло краще засвоюється.
Ананас спалює жир. Скористайтеся його особливостями під час Різдва.
Ананас зневоднює організм і знімає набряки. Допомагає при кишкових розладах та діареї. Видаляє пігментні плями. Це підвищує рівень білка в усьому організмі. Окрім вітамінів В12 та Е, він також містить інші вітаміни, мінерали та мікроелементи.
Ананас має високий вміст ферментів, особливо бромелаїну. Ферменти ананаса допомагають лікувати, зменшують різні запалення та покращують травлення. Ананас прискорює спалювання жиру і запобігає утворенню жирової тканини.
Містить 100 грам ананаса 196 кДж/47 ккал.
Часте вживання свіжого ананаса має благотворний ефект. Свіжовичавлений сік використовують при лихоманці та морській хворобі.
М’якоть становить від 50 до 67% від обсягу цілого плоду, і лише це є їстівною частиною плодів. 92% м’якоті - це сік. З точки зору харчової цінності, високий вміст цукрів - фруктози - особливо цінний в ананасі. Багатство вітамінів полягає в їх різноманітності, а не в абсолютній кількості.
Ананас має дуже хороший стимулюючий ефект, особливо при лихоманці.
Звичайно, важливо правильно харчуватися! Приєднавшись до нашої програми схуднення, ви можете отримати меню та рецепти для схуднення
Ви схуднете без таблеток і продуктів для схуднення.