• Хімічно безкоштовно в квартирі
  • Супи
  • Вони смажені
  • Фаршировані м’ясні вироби
  • Безмесні страви
  • Печиво
  • Торти без випічки
  • Пончики
  • Торти
  • Випікання хліба
  • М'ясні меню
  • М'ясо та м'ясо.
  • Булочки
  • Торти
  • Запіканка з м’ясом
  • Меню Halas
  • Печиво без борошна
  • Цей хліб блискучий
  • Молочні речі
  • Заправки для салатів
  • Ідеї-Новини
  • Булочки домашні
  • Млинці
  • Приготування курки
  • Малак хусок
  • Приготування желе
  • Благословення насіння кмину
  • Картинки іменин
  • Листівки з жіночим ім'ям
  • Листівки до Нового року
  • Фотографії жіночого дня
  • день святого Валентина
  • Фотографії до дня матері
  • Великодні картинки
  • Різдвяні картинки
  • Фотографії до дня народження
  • Листівки з чоловічим іменем

Втрата ваги без голодування, просто пийте

Втрата ваги без голодування

голодування

У Німеччині дієтичний чудо-препарат, вода для схуднення або, як його ще називають в німецькій мові, Шланк-Вассер дуже популярний серед тих, хто діє.

Втрата ваги без голодування

  • 1. Наповніть глечик двома літрами води, а потім подрібніть в ньому шматок свіжого очищеного імбиру приблизно на три сантиметри.
  • 2. Наріжте огірок змії середнього розміру на тонкі скибочки дихання, а також тонко наріжте ретельно промитий лимон.
  • 3. Додайте все це у воду, разом з 12 листочками свіжої м’яти, обережно перемішайте, а потім поставте глечик на ніч у холодильник, щоб активні інгредієнти розчинились і аромати поєдналися.

Лимонна дієта, лимонне схуднення - швидше спалювання жиру за допомогою лимона

попереджає застуду, зменшує їх симптоми.

• Завдяки вмісту біофлавону він має очищувальний ефект крові,

і регенерує судини.

• Стимулює травлення, зміцнює стінки шлунка.
• Він має підлужувальну дію і втамовує спрагу.
• Допомагає знешкодити та очистити відходи.
• Прикрашає шкіру, зменшує жирність волосся та шкіри голови.

Цікаво побачити такий простий фрукт, як лимон, як він може бути таким ефективним! Давайте подивимося, як саме лимон допомагає при схудненні, спалюванні жиру.

Один із ключів до спалювального жиру ефекту лимона полягає в кислотності лимона. Лимонна кислота в лимоні потрапляє в травну систему і взаємодіє з іншими кислотами та ферментами там. Таким чином, лимонна вода, споживана натщесерце вранці (також завдяки високому вмісту клітковини), природно підтримує здорове травлення.

Вживання лимонної води очищає товсту кишку і допомагає позбутися від відходів. Він також має кишковий антигельмінтний та протиздутий ефект. Утилізація відкладеного шлаку спричиняє помітну зміну кілограмів.

Вітаміни, мінерали та кислоти в лимоні підтримують процеси розщеплення жиру в організмі, тому споживання лимона має прискорювальну дію на спалювання жиру.

Дослідження показали, що лимон зменшує всмоктування цукру (вуглеводів) у їжі, яку ви їсте, завдяки своїй підвищеній кислотності.

Пектин у лимоні змішується з водою, утворюючи густу желеподібну масу, що підвищує почуття ситості та зменшує голод.

Цікаво спостерігати, як кислий фрукт, такий як лимон, може ще мати підлужувальну дію. Пояснення цьому полягає в тому, що, хоча лимон справді кислий, через низький вміст цукру він все одно матиме підлужувальну дію після перетравлення.

При визначенні кислотного чи лужного ефекту визначальною є не кислотність або лужність самої їжі, а ефект, який вона виробляє після перетравлення. Лимоноподібний підщелачуючий ефект справедливий і для яблучного оцту; після перетравлення яблучний оцет також матиме підщелачуючий ефект!

Алкалізація - Втрата ваги при луженні

Їжте більше підщелачуючих продуктів і уникайте підкислення продуктів!

Наступним пунктом підщелачуючої дієти є поступовий перехід до підщелачуючих продуктів і уникнення підкислення продуктів, наскільки це можливо. На сторінці нижче ви можете побачити, які продукти, продукти харчування, на якому рівні вони підкислюють або підщелачують ваш організм. »Щелочний посуд стіл

- Відносний підщелачуючий або підкисляючий вплив продуктів харчування Кілька прикладів різних - скоріше - підкисляючих продуктів:

- м'ясо:

виробляє сечову кислоту під час травлення; - кола: багата фосфорною кислотою; - міхурові напої: газовані; - макарони з цукру та дрібного борошна: виробляється оцтова кислота; - сир та солоні, консервовані нарізки: виробляється азотна кислота; -

Шкіра:

перетворюється на сірчану кислоту; - кава, чай: багатий дубильною кислотою. Кілька прикладів різних - скоріше - підщелачуючих продуктів:

- овочі (будь-який овоч);

- фрукти більш кислі, за винятком лимона, грейпфрута, вишні, кокоса; - соєві боби; - з круп, гречки, пшона та пшениці з спельти; - серед насіння гарбузове насіння, мигдаль; - спеції включають цибулю, часник, червоний перець, кайенський перець, імбир. Не варто абсолютно негайно змінювати всі свої харчові звички! Познайомтеся з підщелачуючими продуктами і поступово починайте залишати підкисляючі продукти. Немає нічого поганого в тому, що на початку дотримуватись однієї з підкисляючих продуктів.

Не складайте чорний список кислої їжі, а змусьте її їсти підщелачуючу їжу.

Якщо, з іншого боку, ви вирішили дати все від себе і хочете досягти вражаючих результатів протягом перших 1-2 тижнів, повністю пропустіть підкислюючу їжу і їжте лише підщелачуючу їжу.! Чітко дотримуйтесь кроків підщелачуючої дієти:

1. Пийте багато рідини,

2. Їжте лужну їжу,

3. Виконайте всі вправи і

4. Приймайте лужні добавки!

Якщо ви це зробите, дотримуючись підщелачуючу дієту, ви зможете досягти справді фантастичних результатів всього за кілька тижнів! Ще однією важливою частиною підщелачуючої дієти є вживання більше якісного жиру! Звичайно, споживання хорошого жиру має важливе значення для підлуговування та успішного схуднення!