Втрата ваги за допомогою біорезонансної терапії
На початку важливо усвідомити, що лише біорезонанс не є інструментом для схуднення. Роль біорезонансу полягає в тому, щоб запустити ваш метаболізм і допомогти йому нормально працювати. У більшості випадків обмін речовин сповільнюється і працює неправильно, що призводить до набору ваги або проблеми з поганою вагою. Отже, головна перевага біорезонансу - це розпочати правильну активність метаболізму, і разом із вашою спортивною діяльністю правильне харчування, дотримання питного режиму одним словом із здоровим способом життя допоможе вам відновити своє здоров’я, І цим ви скоротите шлях до бажаної мети.
Основні принципи:
1. Треба йти худнути.
2. Ми повинні розуміти своє тіло.
3. Нам потрібно правильно харчуватися.
4. Ми повинні пити, щоб схуднути.
5. Ми повинні рухатися, щоб схуднути.
6. Давайте разом схуднути.
1. Треба йти худнути
Якщо організму не вистачає поживних речовин, це пригнічує його метаболізм. Він споживає менше енергії. Це захисний механізм організму. Тому ми не повинні відчувати голоду, якщо хочемо схуднути.
Зменшуйте обмін речовин завдяки постійним дієтам, що є основною причиною того, чому втрата ваги є проблемою. Назвемо це поганим програмуванням обміну речовин. Так запрограмована програма для надзвичайних ситуацій, яка постійно працює економно, навіть якщо ми знову їмо нормально. Як результат, організм накопичує ще більше запасів жиру. Ми називаємо це ефектом JO-JO.
Можуть виникати метаболічні закупорки. Після багаторазових дієт метаболізм може бути настільки заблокований, що ви не можете схуднути, навіть якщо нічого не їсте.
Це означає, що якщо ми хочемо схуднути, має відбутися пожвавлення метаболізму.
2. Ми повинні розуміти своє тіло
У гіпоталамусі (центр смаку - проміжний мозок) знаходиться центр голоду та ситості, який контролює наш апетит. Кров надсилає йому інформацію, таку як високий вміст цукру в крові, чи хочуть жирові клітини більше їжі тощо.
Гіпоталамус керує армією гормонів голоду і ситості. Він повинен насправді координувати голод, ситість та апетит.
ЛЕНЕЗ: для багатьох людей ця координація вже не в порядку. Тому що ми не їмо, коли голодні, але вживаємо порожні калорії.
Власні гальма голоду в організмі. Коли шлунок наповнений, гормон холезитокінін, який викликає відчуття ситості, переноситься в гіпоталамус і повідомляє: припинення прийому їжі.
Як тільки ми щось їмо, жирова тканина виробляє лептин. Цей гормон також потрапляє в гіпоталамус через кров і повідомляє: Є достатньо енергії. У людей, що страждають ожирінням, ця сигналізація більше не сприймається як споживання їжі і енергія більше не сприймається.
4. Для схуднення потрібно пити
Токсичні речовини виділяються з органів вночі. З ранку з 8 до 14 години змиваються - ДЛЯ ЦЕГО ПРОЦЕСУ ВАМ ПОТРІБНА ШТАБКА.
ЯК. Щогодини з 8 до 14 години. склянку чистої води, оскільки лише вона може зв’язувати небажані речовини в організмі і вимивати їх.
- ті, хто не готовий дотримуватися питного режиму, не схуднуть
- той, хто не п’є, запобігає обміну речовин
- той, хто не п’є, закисляє організм
- токсичні речовини пов'язують воду між собою. Тканина п’ється, і це може принести користь целюліту
5. Вам потрібно рухатися, щоб схуднути
- не регулюйте рух за допомогою ударної вправи,
- Подумайте, який рух вам найбільше подобається, і зосередьтеся на цьому,
- якщо ви не любите примушувати себе до вправи, регулярно виконуйте вправи на розтяжку і зміцнюйте м’язи живота,
- не забувайте про прогулянки та чисте повітря, прогулянки - це найприродніший рух для людини, чисте повітря оксигенує організм