Стрес і зайва вага

Надмірна вага - це симптом того, що ми не в рівновазі. Сукупний ефект стресових факторів та факторів тривоги, які ми відчуваємо, може відображатись у нашому тілі. Це означає, що кількість вашої надмірної ваги пропорційна кількості страху, який ми живемо, або, краще сказати, способу боротьби зі стресовими ситуаціями у нашому житті. Деякі з страхи, які ми не хочемо усвідомлювати, стають заблокованою енергією на самому тілі, що може спричинити надмірну вагу (те, що ми не хочемо кидати). Коли ми дозволимо собі зіткнутися зі своїми страхами, ми полегшимо процес схуднення, наша вага збалансований.

страху

Від гусениці до метелика

Кожна поїздка має призначення, і під час нашої подорожі, щоб зіткнутися зі своїми страхами та розчинити створені блоки, ми пройдемо через певні фази дискомфорту. Дискомфорт є однією з характеристик будь-яких змін. Те, що ми хочемо, проходить цей етап, який включає здобуття знань та ресурсів, завдяки яким це призведе до трансформації.

Якщо ви хочете стати прекрасною метеликом, ви повинні пройти фазу гусениці.

І як у будь-якій поїздці гід може полегшити шлях, головним чином тому, що він знає це вглиб.

Набридли дієти, які не працюють? Щоб схуднути, вам не потрібно страждати! Я супроводжую вас у процесі зміни звичок, щоб ви могли насолоджуватися їжею і втрачати зайву вагу.