Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя

  • Вступ
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Змагання
    • Здоров’я дітей
  • Аеробіка
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Бе
    • Події
    • Інструктори
    • Обмін
    • План тренувань
    • Здоров’я дітей
  • Фітнес
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Тіло та розум
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Здоров'я
    • Події
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Рецепти
    • Супи
    • Закуски
    • Основні страви
    • Салати
    • Пустелі
    • Напої
    • Інші
    • Здоров’я дітей
  • Інтернет-магазин

Втрата ваги - це здорова голова, каже обесітолог, яка перемогла у власній боротьбі із зайвою вагою

здорова

Навіть серед лікарів з ожиріння, які щодня радять своїм пацієнтам, як схуднути, є ті, хто сам бореться із зайвою вагою. Вчена з питань ожиріння Діта Піхлер теж пройшла через це і зараз є взірцем для наслідування для своїх пацієнтів. В інтерв’ю вона розповіла нам свою історію та розповіла, як виграти свою боротьбу із зайвою вагою.

ТОП статей

  1. Кіноа - одна з найкорисніших продуктів харчування у світі. Навіщо це їсти?
  2. Навіщо їсти булгур і як його скуштувати?
  3. 7 рецептів божественних смузі
  4. Полента: колись їжа бідних, сьогодні здоровий делікатес
  5. 3 найкращих рецепти здорової селери
  6. Поради щодо використання квасолі маш на кухні
  7. Пшениця - здорове диво природи
  8. Активні вправи при болях у стопах та галюксії
  9. Навіщо їсти насіння чіа та як ними користуватися?
  10. Одиниця амаранту серед круп: що робить його таким унікальним?

Вправи та тренування

Обмін

Як ви вважаєте, найефективнішим способом схуднення?