Їх називають найкрасивішими у світі, вони гарантують, що справжня краса - це не тисячі косметичних засобів та масок, а те, що все пов’язане, їжа, догляд та фізичні вправи.

Ірина Шейк

Захоплена російськими лазнями, модель виступає двічі на тиждень. Вона стверджує, що ці традиційні процедури з Челябінська, міста, де вона народилася, виводять зайву рідину з організму та позбавляють його від усіх токсинів. З іншого боку, відомий росіянин завжди залишається гідратованим і уникає кави будь-якою ціною. Її секрет світиться шкіри - це купання в холодній воді. Навіть якщо у вас темні кола, прикладіть лід прямо під очі.

російський

Ксенія Собчак

Видавець L’Officiel у Росії підтримує ваш загар вітаміном С. Змішайте порошок добавки та змішайте з улюбленим зволожуючим кремом. Він навіть додає в нього риб’ячий жир для гладкої шкіри весь день. Його дієта дуже сувора, він може їсти що завгодно, але тільки в першій половині дня. Крім того, що один раз на тиждень поститься весь день, їжте лише зелені яблука.

Рената Литвинова

Як найбільш відома актриса Росії, її 50-річні секрети краси є бездоганними. Вона ніколи не використовувала ботокс або будь-яку хірургічну процедуру, а також не любить користуватися косметичними процедурами. Щоб зберегти бездоганне світле волосся, рознесіть суміш яєчного жовтка та коньяку по її волоссю. Актриса стверджує, що фізичні вправи є запорукою швидкого та ефективного метаболізму. Але це не слід робити більше 40 хвилин. У своєму раціоні уникайте борошняних та молочних продуктів. Найцікавіше в його дієті полягає в тому, що у нього є один день на тиждень, де він споживає лише біле вино. За допомогою чого забезпечується очищення крові та усунення стресу.

Наталія Водянова

Будучи дуже мінімалістичним при використанні косметичних засобів, його основою є підводка для очей та бальзам для губ. Але з точки зору їжі, моделі зазвичай потрібні дні голодування, оскільки вона вважає необхідним час від часу очищати організм. Крім того, вправи завжди були вашим найкращим союзником. Займіться йогою щоранку, а пілатес - раз на тиждень.

Наташа Полі

Повністю доставлена ​​на подіуми, вона завжди знала, що найкраще для її шкіри - це якомога швидше зняти макіяж і завжди використовувати тонери. Крім того, пілінг став основним. Для унікального сяйва змішайте сироватки із зволожуючими кремами. І всупереч тому, що багато хто думав би, він запевняє, що щоденне миття волосся має вирішальне значення для збереження його здоров’я. Хоча, з іншого боку, вона вірна фарбувати волосся, вона завжди використовує олії для його живлення, вона навіть ніколи не стриже їх.

Марія Шарапова

Професійна тенісистка завжди підтримувала фізичну форму та сяяла завдяки дуже дисциплінованим дієтам, інтенсивним фізичним навантаженням та великому догляду за шкірою. Сама по собі вона ніколи не надягає макіяж під час матчу, оскільки може бути небезпечно, щоб щось потрапило їй в очі під час гри. Незважаючи на це, поза майданчиком вона використовує свіже та яскраве обличчя, без особливого навантаження на товар, використовуючи лише підводку для брів, коректор та туш. Також завжди використовуйте абсолютно нейтральний манікюр. Вона завжди миє волосся, бо через піт, на її думку, це незамінно. Його шкіра завжди захищена кремами та сонцезахисними кремами, оскільки більшу частину часу він проводить на сонці для ігор та тренувань, які тривають шість годин на день п’ять днів на тиждень.

Безперечно, деякі процедури цих жінок нас дивують, але саме так кожна культура і кожна людина відрізняються різним способом збереження краси.