На 5 кілограмів легше? Це добре звучить, чи не так? Є багато способів ефективно схуднути: дієта та фізичні вправи прискорюють обмін речовин. Хоча ці процеси виконуються по-різному для всіх, вони завжди працюють з однаковим результатом. Це прискорений метаболізм. Звичайно, це регулярні фізичні вправи та здорове харчування. Той факт, що ви ходите тренуватися, а потім споживаєте деякі смаколики з фаст-фуду і, нарешті, сирник орео, точно не прискорить ваш метаболізм.
Якщо ви дотримуєтесь цих основних правил, ми також пропонуємо вам цей чудовий напій, який за короткий час почне ваш метаболізм. Це ніяк не зашкодить, ви позбудетеся від зайвих жирів, а завдяки детоксикації стан вашого тіла також покращиться.
Тобі потрібно
- 1 см меленого імбиру
- 1 лимон
- 1 пучок петрушки
- 500 мл води
- Щіпка кориці
- 1 PL оцту
Додайте всі необхідні інгредієнти (дрібно нарізану петрушку та лимон) у казан з окропом і варіть 5-10 хвилин. Процідіть, перелийте у відповідну ємність і дайте охолонути і зберігайте в холодильнику. Вживайте напій один раз на день перед сном (150-200 мл). Це прискорить ваш метаболізм протягом ночі та вплине на вашу вагу протягом наступного тижня використання.
Інгредієнти цього напою вибираються не випадково. Лимон сприяє травленню, і перед сном важливо, щоб шлунку не довелося переробляти важкі страви, оскільки це продовжить процес травлення.
Петрушка - відомий сечогінний засіб, який допомагає зменшити набряк і кількість тканинної рідини. Пам’ятайте, що затримка води вкрай небажана.
Імбир має протизапальні властивості, які допомагають усунути порушення в роботі травної системи, а також позбавити від паразитів і токсинів у товстій кишці. Імбир підходить як у свіжому, так і в сушеному вигляді.
Оцет продовжує дію напою, а кориця усуває вечірні почуття голоду і солодкого смаку. Спробуйте самі і поділіться своїми результатами в коментарях!