Ну, і цей день теж закінчився. Я трохи побіг калорій, сподіваюся, у вас не швидко:-)
Я дуже скучаю за щоденною прогулянкою/бігом до яйцеклітин, думаю, тому менше втрачаю.
Завтра крохмаль, знову картопля фрі/поп-кукурудза.
Це було смачно, але після цього я навіть скуштував сиру:-) якось зараз це пройшло дуже добре, це могло бути перекусом вдень. У будь-якому разі, я був дуже насичений собою, їжа цілими днями не була такою хорошою, як сьогодні. Але якщо я так багато ковтаю, ввечері не їм.
Смажена паприка, яка чудова ідея, мені це не подобається, але мій чоловік буде радий:-)
Давай, як і я, правда, у мене не було жодних жіночих проблем!
Я серйозно кажу, вчора ввечері мені стало краще, ніж опівдні, це пройшло дуже добре:) Як мені вдалося порибалити?
Сьогодні ми їмо картоплю паприки з огірками, на жаль, вдома було багато картоплі, треба було з чогось починати, але принаймні Анюм це подобається:)
Я такий же, як і після попереднього дня. Думаю, я зіпсував свою менсиму, сподіваюся, вона сильно відновиться, бо таким чином я не отримаю 4 тижні 4 фунтів:-)
Сьогодні білок, я вже змішав сир зі сметаною та зеленою цибулею, це буде з ковбасою на вечерю:-) якщо я до того часу стирчу, бо це виглядає дуже добре.
Риба та салат на обід, ньяммм!
Квашену капусту можна їсти щодня, крім дня закоханих, ковбаси можна віднести до білкових днів, вибирайте більш якісні, консервовану рибу можна їсти і в білкові дні, адже це теж білок, будь то помідор або жир, я це бачив ! Наполегливість у святкові дні, подумайте, як ви справді худнете зараз і наскільки добре будете їсти наступного дня:)
4 тижні -4 кг:) Зараз не тільки ваги показують, але і я помітив себе, головним чином стегна, талію і живіт.
В який день можна їсти квашену капусту?
Білок ковбаси на день? Я не думаю, що в ковбасі багато білка, але це також залежить від його якості.
Після того, як ви написали рибу, ви можете їсти консервований томатний оселедець?
Завтра білковий день, я його дуже чекаю, я вже дуже голодний. Я важко ношу День фруктів.
Ой бідолаха, ця бабуся розпещена:)
Це могло бути, але не залишилося:) Думаю, це буде салат з яєчно-ковбасних виробів із зеленню, але, звичайно, він може змінитися до вечора:)
Я просто така з рибою, припустимо, я м’ясна, це більше схоже на курку, я їжу її щодня:) Але іноді я їжу рибу, лише тоді ще:) Ну, так, я така з яєчнею, snassz їжа, я навіть не беру участь у її приготуванні, це все інакше:)
Я не велика риба, тому що нормальна кількість гарбуза трохи зменшується до моменту її приготування:-)
І мені теж з цим погано живеться, але мені вже трохи огидно до м’яса. Яєчня так смачно.:-)
Тож я збираюся зробити надвеликий зал:-)
Я не люблю кріп:-( бабуся завжди готувала божевільний суп з гарбуза з кропу, мій настрій пропадає на все життя.
Але це, мабуть, було смачно. Чи буде воно вакантним?:-)
Ого, теееее, я це теж знаю:) Чоловіки дуже люблять використовувати королівську множину, якось це для них так природно, я просто не знаю чому.:):)
Ми обідали стільки, але ця кріпова штука була настільки гарна, що вона була просто нааааааааааа, освіжаюча, пружна:)
Ви можете так жити:)
Ми їмо завтра, мені довелося так посміятися з мого чоловіка, що він минулого разу почав думати про те, яким буде наступний білковий день, а потім каже: "О справді, це було так, ніби ми готували рибу".
Я дивлюсь на нього, милий, ми це робимо? тому що вона не готує з тих пір, як:):):) Відтоді я смокчу це.
Тому я роблю рибу, раптом смажу її в цибульно-лимонному соку, із салатом із салату з курячої грудки з фетою. Нямммммм.
Сьогодні і апельсиновий сік, банани, яблука, дрібний фундук.
Здається, ми воліємо забрати меншого нациста!:)
О, вибачте, але не засмучуйтесь!
Можливо, h тепер пішов з дюймів, а не з фунтів.
Для мене Менсі через розчарування у вагах, і я думав, може бути, що сходить місяць, я повинен спостерігати.
Ну, жоден Телець не зайшов, я не вибіг з сироти, щоб вирватися з нього, хоч і відчуваю себе легше, припустимо, нічого не з’явилося, чи може моє тіло стримувати воду? Що стосується жеребця, я, як правило, був розчарований вранці!
Хто то? Чиє це меню на сьогодні?
Гарний маленький день:) Сьогодні у вас все склалося:)
Я також сподіваюся, що худну, працюю заради цього:)
Я навіть не можу втомитися від тіста для песто, я повинен бути завжди вдома, щоб побачити, чи воно мене не вразить.:)
Сьогодні я також їв пасту песто:-) Не можу нудьгувати, ось і все.
В іншому випадку я щойно вмивав 3-ю дозу вмивання, у мого сина починала лихоманити із покращаючим кон’юнктивітом, і я не скажу, як жахливо він робив покривало раніше.
Ох, і моя біда прийшла, талія відірвана. це не мій день. Мені не дуже хочеться їсти.
Не хвилюйтеся, ви, мабуть, схудли:-) Я завтра принесу плоди, чекаю:-)
Нарешті всі виходять гарно:)
Нарешті я вчора (о 16:00) обідав тісто для песто, потім десь опівночі я все-таки з’їв шоколадного равлика, ось і все, сьогодні день народження, на сцені стовідсотковий ананасовий сік, я досі випив 2 склянки, але зараз я хочу більше води, і якщо я зголоднію, то ананасовий сік!
Я готую якусь курку на завтра, бо вже вийняв її з морозилки, але поки не знаю, чи то смажена у вершках, чи раптом:)
Я сподіваюся, що язик ваг зрушиться вниз і на завтрашньому вимірі, тому що за останні 4 дні я мало їв, а потім виявляється, що довіряю найкращому:)
Всім приємного дня:)
спробуйте з грибами замість м’яса (подрібніть або подрібніть, цибулю можна)
давно моя мама це робила, дуже finoooom:)
якщо ви їсте їстівний крохмаль на грибі, тоді я думаю, що це нормально
Як ти стоїш? Бачу, кілька з вас почали знову: D
удачі, що тут вдалий час, і в основному люди їдять менше. плоди приходять: D персик і дозвольте мені не говорити dinnnyeeeeeeeeeeeeeee: D: D: D
Останнім часом я багато рухаюся. мій маленький хлопчик навчився ходити 2 тижні тому. (тур в 10 місяців) У мене немає ні хвилини відпочинку: D
За останні півтора місяця я нічого не тримав: D відп. однак у 90% випадків я не їв гарніри в обід, наприклад. тільки м’ясо з соліннями. Я навіть не сумував, я так звик: D
Я загалом ходжу -10 кг, але хочу мінімум подвоїти це.
яловичина дивно починати день з фруктів знову.: D