підпишіться

Йозеф Лантай Коментарі Цей рік - найщасливіший рік Поцілунку Доріни, бо вона знайшла себе. Хоча зміни вражають, оскільки вона схудла на 50 кілограмів, вона відчуває, що найбільшим успіхом є не її зовнішність, а той факт, що її мислення змінилося разом із тілом. Побачивши останні фотографії, здається немислимим, щоб тендітна, симпатична лама Kiss Dorina втрата ваги лама втрата ваги рік важила кілограмів.

ВАГА 40 КГ І ЩО ЗАРАЗ - 5 ПОРАД ДЛЯ УСПІХУ

Хоча раніше вона не була худенькою, вона змогла утримувати свою вагу близько півкілограма, поки не народилася. Однак згодом він не зміг контролювати кілограми. Я постійно втомлювався, я не міг їсти регулярно, здорово, тому жив майже на колу та випічку, і тому за 1 рік я майже втратив півкілограма схуднення. Втрата ваги Лами Я страшенно психічно відчував свою вагу в кілограмах, але сильно боліли спина і коліна, через деякий час у мене також були напади паніки.

Я розпочав дієту, але витривалості не мав, через короткий час зупинився.

Підпишіться на розсилку!

Я захворів ожирінням, постійно чекав, що хтось допоможе, але нічого не робив. Однак наприкінці втрати ваги як лами все змінювалося від одного моменту до іншого. Доріна прийняла рішення, яке, на щастя, було не просто спалахом, як це зазвичай роблять новорічні постанови. Я не уявляв, що робити і як це робити, все, що я знав, було те, що мені слід уникати кола, цукру та білого борошна.

Через позбавлення вуглеводів перший місяць був самим пеклом. Мені було погано, болів живіт, лама втрачала вагу, я дуже плакала. Але наприкінці першого місяця я побачив, що ваги на 15 кілограмів менше, і мені стало все менше почувати себе погано, тоді я отримав крила.

Хоча в той час я все ще мав проблеми з їжею, я був на етапі навчання ламової втрати ваги, мені довелося пережити і зібрати знання про те, як їсти. Однак у березні я познайомився з продуктами Dia-Wellness та їх спільнотою, відтоді все пройшло без проблем.

Мені не потрібно було багато турбуватися про те, які інгредієнти використовувати, тому що це борошняні суміші з вуглеводами, замінники цукру тощо.

Тим часом, звичайно, я почав рухатися.

На Великдень я здивував себе біговою доріжкою, на якій спочатку ходив, потім бігав бігом і нарешті почав бігати. Заняття спортом стали частиною мого повсякденного життя, кожні два дні приблизно.

Втрата ваги понад 40 років: ось як це зробити

Симпатична мама відмовилася від 50 лам схуднення менш ніж за рік і повністю змінила своє життя. Тепер ви хочете, щоб інші були ламою для схуднення. Все більше людей запитувало мене за порадою і, звичайно, підбадьорювало. Пізніше я хочу присвятити цьому своє життя, хочу бути консультантом з питань способу життя та харчування, тому що люблю мати з цим справу. Я думаю, що в подібній ситуації, як і рік тому, є багато людей.

На жаль, багато хто просто чекає дива. Диво - тобто втрата ваги лами, наполегливість, там усі живуть, але втрата ваги лами - це допомога, легше буде йти всім.

Оскільки я пережив це, я відчуваю, що можу бути справжнім. Я отримав більше впевненості в собі, я став більш безпосереднім з людьми, я не втомлювався, у мене не було болю, мій аналіз крові був супер. Я хочу зберегти такий спосіб життя на все життя.