Якщо ми хочемо допомогти своєму організму і позбутися проблем зі здоров’ям, нам потрібно хоча б трохи зрозуміти своє тіло. Нам потрібно навчитися реагувати на сигнали тіла, які дають нам зрозуміти, що щось не так і що це лише питання часу, коли проблема проявиться у вигляді якоїсь хвороби.
Прислухайтеся до свого тіла, відкрийте, що йому потрібно, і знайдіть прийнятний та зручний спосіб його досягнення.
1. Відчуття втоми це дуже поширений сигнал. Ми часто втомлюємось, нічого не хочемо, відкладаємо свої обов’язки, сьогодні не буду прасувати, але завтра, не буду прати сьогодні, а завтра. ми тягнемось за кавою, сигаретою чи склянкою, щоб зміцнити, стимулювати. Ви коли-небудь усвідомлювали, скільки енергії мають маленькі діти? Вони рухаються, бігають, стрибають по цілому. З віком ми рухаємося все менше і менше і енергія десь втрачається. Як швидко ми втрачаємо енергію, насправді залежить від нас. Нестача мінералів і вітамінів і неправильне харчування на рівні мікроелементів - перша ознака втоми. Шукайте причину своєї втоми і не вирішуйте її за допомогою кави чи інших стимуляторів.
2. Біль різного характеру - Біль є захисним сигналом організму. Біль змушує врятувати хворе тіло. Біль - це сигнал підсвідомості для нашої свідомості про те, що щось не так і що потрібно щось робити. Часто обстеження ще нічого не виявляє, але той факт, що нас щось болить, означає, що щось не так. Що ти робиш, коли щось болить? У вас болить голова, ви приймаєте таблетки, болить живіт, приймаєте таблетки, болять суглоби. назад. планшет. Так, ви полегшите біль, але не усунете причину.
Біль означає несправність, запальний осад або інше пошкодження системи. Якщо просто полегшити біль за допомогою ліків, стан погіршуватиметься, поки не переросте в хворобу, коли причина вже зрозуміла. Уявіть, що ви збираєтеся готувати картоплю. Покладіть воду, картоплю, сіль, поставте казан на газову плиту та увімкніть газ. Через деякий час картопля починає варитися і варитися на повільному вогні. Що ти робитимеш? Чи збережете кришку, щоб не закипіло? Ви не вимикаєте газ, отже усуваєте причину фурункула. Якщо ви приймаєте таблетку від болю, це ніби ви хочете утримати покрив на киплячій картоплі. Ви полегшуєте біль, але не усунули причину, і вона продовжується і поступово посилюється, поки не перекидається як велика проблема.
Щоб дізнатись більше про деякі добавки для схуднення та очищення тіла, натисніть ТУТ
Ніхто не знає, що відбувається в його тілі, але якщо ми починаємо помічати сигнали нашого тіла, у нас є шанс відреагувати. Організм оголошує, що потрібно щось зробити, щоб допомогти собі і запобігти розвитку хвороби на повну силу.
- Втрата ваги Як підготувати своє тіло ВЕЧІР та ВІЧ ВІЧ до схуднення з РАНКУ
- Втрата ваги TELO часто є сховищем ВІДХОДІВ як ЧИСТОГО
- Вправи для схуднення для жінок, хто з них чаклує над вашим сексуальним тілом •
- Втрата ваги, ЯКІ КАЛОРІЇ ТІЛО ЗГОРАЄТЬСЯ ДОЛЬШЕ І ЯКЕ КОРОТЕ
- Вона досягла того, чого бажають багато, проте втрата ваги скалічила її тіло!