- Spaanstalig
- Люстербук
- 9781987177183
- грудень 2009
- Вертеллер: Ернесто Тіссо
- Спеледур: 02:41:39
Саменваттінг
Якщо ви завжди хотіли дотримуватися плану посту, щоб схуднути або поліпшити своє здоров’я, але вам було важко знайти зрозумілий, детальний та простий у доступі посібник з посту, тоді читайте.
Чи втомилися ви від того, що не можете схуднути, незважаючи на спробу декількох вигадливих планів дієт і постів?
Ви пробували декілька рішень лише для того, щоб виявити, що, здається, ніщо не працює протягом декількох тижнів?
Ви хочете нарешті попрощатися з дієтами, які вас голодують, або залишити бажання постійно їсти і хочете відкрити щось, що вам підходить?
Якщо так, ви потрапили в потрібне місце
Розумієте, здорове голодування не таке вже й складне.
Тут я покажу вам невелику частинку того, що ви відкриєте:
- Як правильно робити воду швидко?
- Розкриті найпопулярніші міфи про піст: знайте реальність, а не те, що наркотики та зерна хочуть, щоб ви вірили.
- Переривчасте голодування - переваги, типи та найкращі поради щодо виживання натщесерце.
- Як увійти в стан аутофагії та кетозу, щоб схуднути, боротися зі старінням і мати блискуче здоров’я?
- І багато іншого!
Приділіть секунду, щоб уявити, як ви почуватиметесь, коли досягнете своїх цілей щодо схуднення, і як реагуватимуть ваші рідні та друзі, коли побачать, як добре ви виглядаєте та почуваєтесь.
Тож навіть якщо ви надзвичайно песимістично ставитесь до дієти та посту, ви можете схуднути та насолоджуватися сяючим здоров’ям, використовуючи найкращі поради щодо голодування.
Придбайте цю книгу зараз, щоб дізнатись більше про водне голодування!