Я можу завантажити його лише так плавно?
зараз я повинен поїхати теж але тоді я прийду біля 7-8 вечора:) до того дня гарний день:)
Так. це точно закінчиться, і тоді ви не зможете його «вистрілити», на спині вечірки, на шиї талі:)
Але іноді злочинність теж не шкодить (добре, що це вже так:)), іноді доводиться скасовувати турнір, щоб мати сили виїхати, оскільки це все того варте, коли ти в рівновазі, борешся і насолода.
Я вивчаю цю дієту LEVEL, тоді я б міг спробувати!
Якщо хтось має досвід, пишіть мені?
але до того часу ви досягнете мети і вийдете з моди:) так само, як, сподіваюся, і я:)
відповідно до цього, стільки, скільки воно знизилося, і бджола зійде до червня, буде в самий раз для цьогорічної "моди"?
хоча гол все одно буде 70, з шахом.
О так ... скоро настане літо. сонячні промені, і у вас немає проблем, вечір чекає, і ви нарешті можете дістатися до пляжу. хе-хе, щоб ти не сприймав це всерйоз . це була пісня, уяви собі звук поруч:)
вибачте, мені просто приємно, що стільки нас зібралося і заохочувало одне одного.:)
Зараз справді літо, і пора починати займатися sg . хоча в газеті було те, що зараз у моді буде плюс розмір, і тому вони можуть боятися худих . але. все-таки я дуже хочу схуднути:)
Не хвилюйтесь, завтра ми схуднемо, і час у нас не закінчиться. Не здавайся.
У мене є степпер, але я ним насправді не користуюся, тому він просто стоїть у шафі.
Я також займаюся карнітиновою гімнастикою, дуже добре, це допомогло мені подолати свій застій.
Я збираюся розпочати сьогоднішній турнір, я просто ріжу півлітра чаю:)
Що ви маєте на увазі під гімнастикою? Що ти збираєшся робити? що ти плануєш? працює, хрустить, DVD або машини?
Рубі Река: дайте собі 1 ногу, сідницею стегна)
20 хвилин на день для себе (гантелі, ноги зі стендом, сідниці-стегна-стегна, верхня частина тіла)
рух буде або DVD, або я зніму найбільше магії. потім він розряджається:) добре в теорії для сідниць, стегон, живота.
вау у мене худне.або потовиділення нацим. це як мішок для сміття, і ти потрапляєш у нього.
заспокойся я більше не питиму.
Сьогодні це друга кружка моєї солодкої ромашки, яку я п’ю.
Скажімо добре, зараз у мене поганий живіт, все.
Але вчора я був таким, я поклав півлітра чаю в пляшку, яка була моєю добовою дозою.
Ви також схуднете.
Я спеціально почав з рівня дієти.
Спочатку я помер від голоду на 1-4-й день, а потім цього було досить, а зрештою було багато їжі.
Я зробив це двічі, з невеликими природними змінами. І наскільки він спустився вниз.
Я б приєднався ! Я з Ванессою 13 майже однаковою вагою.Я вже схуд на 7 кілограмів, але втрачаю вагу місяцями і втрачаю мотивацію.
Я просто п'ю капустяний суп:) але завтра почну дієту з вареними яйцями, коли я схудла за 2 тижні 8 фунтів:) Було лише більше 1 року, тож життя без вуглецю повернулось. Через деякий час, хліба та макаронних виробів не бракувало. Я також знизився з 74 кілограмів до 68 за 2 місяці:) тільки тепер все, що я втратив 1 рік тому, повернулось:( тепер я почав з 68 кг, але лише 2 ківі капустяний суп:( Давайте не будемо дивуватися, що Різдво повернулось і була Великдень, і, звичайно, у мене було фантастичне запалення, з яким я штовхнув ліжко протягом 3 тижнів:( Завтра вранці я напишу і скажу, скільки я ходив на дієту з вареними яйцями хоча я замінюю шпинат та цвітну капусту зеленим горошком:) або вареним або паровим буряком:) калорійність досить низька:) тоді ввечері я буду писати результати і, звичайно, також гратимуть в основну гімнастику
Я дуже радий приєднатися, зараз у мене 63 кг і 53-54 кг - вага ваги мрії. Рух піде, але будуть проблеми з дієтою, я не люблю ні птицю, ні яйця, ні навіть рибу. Чи можете ви сказати щось розумні в цьому? Я також хотів сформуватися в сідницях, стегнах і талії. Я описую.
Зараз я збираюся відкопати кілька рецептів. ввечері шукаю, хто що отримав:)