Цей принцип Гіппократа враховується натуропатами у своїй професійній практиці. Для схуднення, а також як метод профілактики захворювань.
Чи може натуропатія допомогти вам схуднути?
Якщо ми приєднаємося до натуропатії дією техніки, яка працює з несвідомим, це може дуже допомогти. Сузір’я та натуропатія разом можуть бути дуже корисними для зменшення тривоги та емоцій під час дієти.
Яких продуктів слід уникати, щоб схуднути?
Уникайте певних груп їжі, які роблять вас товстими, а також послаблюють організм енергетично та фізіологічно. Це такі продукти: насичені жири, цукри, рафінована сіль, оброблене борошно, молочні продукти та шкідлива їжа.
Які продукти слід приймати бажано для схуднення?
Збільште споживання цільнозернових, овочів, бобових, ферментативних продуктів, горіхів та насіння. Ці продукти є гарантією оптимального здоров'я.
Їжа використовується натуропатами як простий і нешкідливий інструмент. Вони служать для полегшення необхідних процесів, що активізують відновлення фізичної рівноваги в процесах захворювання.
Що таке лікувальна їжа?
Серед професіоналів у цьому секторі дуже часто використовують термін харчові ліки. Це ті продукти, які завдяки своїм компонентам довели свою ефективність як ад’юванти в алопатичних медичних процедурах.
Наприклад: Гравіола або Сурсоп при лікуванні раку. Чорниця як натуральна, так і в соку при сечових інфекціях. Або лосось та волоські горіхи, багаті жирними кислотами Омега3, для відновлення мієлінової оболонки центральної нервової системи.
Ось чому використання ліків для схуднення полегшує процес. А також уникати дуже легкого відновлення кілограмів.
Який тип дієти найкраще рекомендується для схуднення?
У межах найбільш правильного способу харчування ми можемо знайти різні та різноманітні типи шкіл. Кожна людина може вибрати найбільш дієвий тип дієти.
Це найбільш прийняті та практикувані школи-натуропати.
Найпоширенішими видами дієт є: вегетаріанство, макробіотики, гігієнізм, роз'єднана дієта, дієта для груп крові ...
Погляньмо приблизно, з чого вони складаються:
1. Макробіотики: походить з Японії. Її творець Джордж Осава вилікував цією дієтою численні патології, включаючи лейкемію.
Для макробіотиків дуже важливий спосіб харчування: сприяння свідомому жуванню. Спокій при жуванні сприяє процесам травлення та засвоєння поживних речовин. Середовище, в якому людина готує їжу, також береться за пріоритет. Спокій, спокій, час, який потрібно їсти, разом із приємною атмосферою сприяють збалансованим процесам травлення.
На чому базується макробіотик?
Макробіотики засновані на спостереженні за типом енергії кожної людини (інь чи ян). Енергетичне поле враховується для сприяння загоєнню хвороб та їх профілактиці.
Для макробіотиків важливі не тільки поживні речовини кожної їжі, а й їх енергія, інформація. З цієї причини він вказує на тип енергії кожної їжі та на те, як поводитися з нею, щоб надавати їй користь у разі потреби. Макробіотики посилюють цю енергію, щоб вона не втрачалася під час приготування. Для цього він навчає правильному способу різання та приготування. Таким чином ми отримуємо найбільшу цілющу силу з їжею.
Чи всі харчові ліки мають однакові цілі?
Макробіотики рясніють харчовими препаратами, які використовуються натуропатами як спосіб поліпшення фізіологічних процесів. Не всі хімічні препарати - це одне і те ж. Те саме відбувається з харчовими ліками. Вони завжди вказуються у найбільш підходящих випадках.
Суп місо, гомасіо, умебоші, ку-зу - це продукти, які використовуються для допомоги в процесах захворювання. Також для схуднення.
2. Гігієнізм: насправді не включає лише їжу. Це спосіб життя, який поважає навколишнє середовище, заснований на взаємодії людини з природою.
Гігієністи роблять ставку на продукти рослинного походження: цільні зерна, зелень, овочі, бобові, фрукти, ферментативні продукти, горіхи та насіння. Вони обирають споживання органічної їжі.
Вони вважають за краще споживання сирої їжі. Важливо зазначити, що не всі організми готові споживати сиру їжу. Для цього необхідно, щоб травна система була в хорошому стані. Організму доводиться робити більше роботи, щоб перетравлювати їжу, яка не перетравлюється заздалегідь під час приготування їжі.
Гігієністи також виступають за виступ пости для очищення організму від токсикозу.
3. Вегетаріанство: Вегетаріанство полягає у виключенні з раціону всіх видів м’яса та риби. У межах цього потоку та залежно від того, яку їжу споживаємо, ми знаходимо різні аспекти. Це:
-Лактовегетеріанці: їжте продукти рослинного походження та включайте молочні продукти у свій раціон.
-Лакто-ово-вегетаріанці: Окрім того, що вони їдять овочі та молочні продукти, вони також включають у свій раціон яйця. Яйце - це їжа, яка містить найбільш повноцінні білки.
-Вегани: вони не поглинають нічого, що походить від тваринного походження. Для цього вони замінюють тваринні білки білками рослинного походження, такими як соя або пшениця.
Море Світла та їжі.
В основі всієї терапевтичної роботи Мар де Луз лежить фундаментальний стовп в натуропатії. Не даремно, це були чотири роки навчання. Для нас натуропатія є основним корінням природних методів лікування. З цієї причини кожен раз, коли ми проводимо терапію, присутня натуропатія. Навіть Сімейні сузір’я значно збагачені натуропатичними знаннями.
Виконуючи сеанс натуропатії, ми врівноважуємо енергетичний та фізичний, психічний та емоційний стан.
Сузір’я допомагають нам звільнити тягар, який ми несемо в несвідомому. Відпустивши негативні закономірності, які заважають людині піклуватися про себе, ми можемо почати пов’язувати любов до себе. Харчуватися здорово - це спосіб любити себе.
Якщо ви хочете схуднути або навчитися дбати про свій раціон, зателефонуйте нам, і ми будемо раді вам допомогти.