ваги

# Ви ніколи не замислювались, чому ми любимо так боятися? Перегляд якісного жаху може перетворитися на справжній досвід адреналіну. Сьогодні ми розглянемо, що відбувається з нашим тілом, спостерігаючи за цим. Ви можете бути (не) приємно здивовані деякими речами.

Давайте спалимо трохи калорій

pixabay.com

Під час жаху ми спалюємо близько 113 кілокалорій. Це багато чи мало? Це залежить від точки зору. Якщо ви переглянете фільм, який вас справді лякає, ви спалите приблизно стільки ж калорій, скільки і за 30 хвилин ходьби. Але в цьому є одна уловка. Під час перегляду не можна набивати себе хлюпами і бризкати, інакше це матиме зворотний ефект.

Це справжня кішка для наших сердець

Всі кардіаки повинні прощати фільми жахів. Якщо у вас високий кров'яний тиск, серцебиття, аритмії або інші дефекти, вам слід скористатися іншою програмою. Хоча наш розум усвідомлює, що це просто фільм, тіло все одно реагує так, ніби це справді стосується життя. І ритм серця справді може вирішити. Чи знали ви, що перегляд жахів може збільшити пульс до 25,3 відсотка? І це справді гідна продуктивність.

Реакція на стрес активізується в організмі

pixabay.com

Наші предки вже засвоїли основний принцип виживання; вони або билися, або тікали від бою. Грунтуючись на знімках з МРТ, група вчених виявила, що під час перегляду жахів у нашому мозку активуються центри стресу, і мозок взагалі не розрізняє, це реальність чи вигадка. Кілька провідних психологів співпрацюють із сценаристами фільмів жахів, щоб максимально налякати нас.

Ми просто насолоджуємося страхом

Кілька досліджень вже підтвердили те, що ми підсвідомо знаємо. Ми любимо боятися, навіть якщо в цьому є щось збочене. Однак психологія також має відповідь на це. Стресові та напружені ситуації рухають нас вперед, допомагають подолати себе, і це має значення.

Наші почуття фокусуються на максимумі

І про це насправді не може бути й мови. Ми напружені під час страшного фільму і чекаємо, що буде. Наші органи чуття реагують на це, намагаючись захопити якомога більше фільму, підсвідомо очікуючи повороту, вибуху або страшної тітки, яка з’являється в темному кутку льоху. Давайте сприймемо це як невеличку вправу щодо того, як наші органи чуття можуть тримати пильну. Ми ніколи не знаємо, коли ми можемо зібратися.

Активізується імунна система

Спостереження за жахом підвищує не тільки наш артеріальний тиск, але і рівень лейкоцитів. Ви готові боротися за нашу безпеку. Це також доказ того, що жах є справжньою «оболонкою» для людського тіла.

Діти можуть страждати на все життя від жаху

pixabay.com

Дітям дійсно слід проводити лише обмежений час за переглядом телевізора. Той факт, що деякі фільми недоступні для дітей, - це не просто для забави кроликів. Діти можуть створювати травми протягом усього життя зі складних і невідповідних фільмів. У них можуть розвиватися тривожні розлади, а також психосоматичні захворювання, які можуть походити з (не) винного фільму. Тому потрібно бути обережним.

А ти що? Ви любите фільми жахів або віддаєте перевагу уникати їх широкою дугою?