Неділя, 5 травня 2019 р

Запобігання неправильному харчуванню є пріоритетною метою, коли мова йде про попередження багатьох захворювань

втрата

Неділя, 5 травня 2019 р

Для будь-якої людини, особливо для літніх людей, ожиріння та його наслідки можуть бути настільки шкідливими, як прогресивна втрата ваги без видимих ​​причин, що це може бути симптом або попередження про будь-яку невиявлену патологію або, просто, найочевидніший ознака того, що дієта, якої дотримуються, не є достатньою для забезпечення потреб у харчуванні, що гарантує хороший стан організму та правильний розвиток усіх його функцій.

Іспанське товариство геріатрії та геронтології (SEGG) наполягає на важливості дотримання різноманітного та здорового харчування та нагадує про це наслідки недоїдання у людей похилого віку серйозні.

У певний вік зниження апетиту є відносно нормальним. Факт менш інтенсивних фізичних навантажень, труднощі під час приготування їжі, особливо якщо є проблеми з рухливістю, або деякі захворювання, які ускладнюють нормальне харчування та ковтання (дисфагія) або перешкоджають правильному засвоєнню їжі - деякі з причин, які можуть спричиняють втрату ваги у літніх людей, що завжди треба спостерігати таким чином, щоб це не викликало та не підкреслювало патологій, які впливатимуть на якість життя та загальний стан здоров'я. Якщо втрата ваги супроводжується іншими симптомами, такими як втома або сильна втома, вживати заходів є пріоритетом.

Як дізнатися, чи нормальна втрата ваги?

Логічно, що все залежить від вихідної точки. Зайві кілограми не корисні ні для кого, ні для людей похилого віку, але жоден із симптомів хорошого харчового балансу не є раптове зниження ваги ненавмисно. Орієнтовним показником, який може слугувати посиланням на те, чи правильна наша вага, є Індекс маси тіла (ІМТ), який, як визначено Міністерством охорони здоров’я, споживання та соціального забезпечення, є показником співвідносить вагу людини з її зростом Коли мова заходить про те, скільки ми повинні важити відповідно до нашого розміру та зросту.

Кожен випадок різний, але очевидна втрата ваги без поважних причин завжди вимагає повного медичного обстеження, яке виключає будь-яку патологію. Іспанське товариство сімейної та громадської медицини (Semfyc) вважає це мимовільна втрата ваги у дорослих на 5% або більше протягом періоду від 6 місяців до року, повинен попередити нас про можливі різні захворювання, як органічні, від шлунково-кишкових проблем до раку, так і психологічні, як це може статися, у випадку людей похилого віку з симптомами депресії. Раптова втрата ваги. це завжди привід для медичної консультації.