Надмірна вага або ожиріння може призвести до додаткового тиску на суглоби та хрящі, що призведе до їх зношування.

уповільнює

Вони також побачили зміни в менісках - це фіброзно-хрящові подушечки у формі півмісяця, які захищають та амортизують суглоб.

Люди з надмірна вага та ожиріння які втратили значну кількість ваги за 48 місяців, показали значно меншу дегенерацію колінного хряща, свідчить нове дослідження, опубліковане в Інтернеті в журналі Radiology. За даними Національного інституту здоров’я США, ожиріння є фактором ризику розвитку артрозу.

Надмірна вага або ожиріння може спричинити додатковий тиск суглоби та хрящі, внаслідок чого вони зношуються. Крім того, люди з більшою кількістю жиру в організмі можуть мати підвищений вміст у крові речовин, що викликають запалення в суглобах, збільшуючи ризик розвитку артрозу.

"Для цього дослідження ми проаналізували відмінності між групами з втратою ваги та без неї", - пояснює провідний автор дослідження., Олександра Герсінг, з кафедри радіології та біомедичних зображень Каліфорнійського університету, Сан-Франциско, США. "Ми спостерігали дегенерацію всіх суглобових структур коліна, таких як меніски, суглобовий хрящ і кістковий мозок", - розповідає він.

Дослідницька група вивчала зв'язок між втратою ваги та прогресуванням змін хряща на МРТ протягом 48 місяців у 640 пацієнтів із надмірною вагою та ожирінням (мінімальний індекс маси тіла 25 кг/м2) з факторами ризику остеоартриту або магнітно-резонансної томографії з ознаками остеоартриту легкого та середнього ступеня тяжкості.

Дані були зібрані з "Ініціативи щодо остеоартриту", національного наукового дослідження, зосередженого на профілактиці та лікуванні артрозу колінного суглоба. Пацієнтів класифікували на три групи: тих, хто втратив більше 10 відсотків маси тіла, тих, хто втратив від 5 до 10 відсотків маси тіла, та контрольної групи, вага якої залишалася стабільною. Суглобовий хрящ і меніск

Результати показали, що пацієнти з 5-відсоткова втрата ваги мали нижчі показники дегенерації хряща у порівнянні зі стабільною вагою учасників. У тих, хто втратив вагу на 10 відсотків, дегенерація хряща ще більше уповільнилася.

Дослідники не тільки виявили, що втрата ваги уповільнює дегенерацію суглобового хряща, вони також спостерігають зміни в менісках, які є подушечками фіброзно-хрящові у формі півмісяця, які захищають та амортизують суглоб.

"Найбільш захоплюючим результатом нашого дослідження було те, що ми не тільки спостерігали повільнішу дегенерацію суглобового хряща, але ми виявили, що меніски дегенерували набагато повільніше у людей із надмірною вагою та ожирінням, які втратили більше 5 відсотків їхньої маси тіла та що ефекти були сильнішими у людей із надмірною вагою та у осіб із значною втратою ваги ", - говорить Герсінг.

Також рекомендуються легкі до помірних фізичних вправ для захисту від дегенерації хряща в коліні. "Наше дослідження підкреслює про важливість індивідуалізованих стратегій терапії та втручань у спосіб життя з метою якнайшвидшого запобігання структурній дегенерації колінного суглоба у пацієнтів із ожирінням та надмірною вагою, яким загрожує остеоартроз або симптоматичний остеоартрит ", - говорить Герсінг.

Відповідно до критеріїв Більше інформації