Досвід вже багатьох переконав, що схуднення з професіоналами набагато безпечніше і безпечніше, ніж схуднення самостійно. Якщо ви худнете під професійним керівництвом, ймовірність досягнення вашої мети щодо схуднення дуже велика.
Ризик завчасно закінчити схуднення мінімальний, навіть якщо під час схуднення трапляються несподівані ситуації, з якими ви не були готові боротися заздалегідь. b Що можуть зробити експерти для вашої втрати ваги? Перш за все, вони розробить успішну програму схуднення, розробить знижувальну дієту, план дієти та ефективні тренування. Найголовніше, що під час схуднення ви завжди можете покластися на їх багатий практичний досвід і багато чому навчитися в них. Ви можете дізнатися не тільки цікаву інформацію про харчування, дієту та правильні фізичні вправи, але і про те, як впоратись з нездоланним голодом і позбутися бажання солодкого.
Що робити, якщо ви виявили, що у вас немає відповідної їжі в холодильнику, як поводитись у ситуації, коли пропонована порція їжі перевищує добову норму енергії у вашому раціоні. Як схуднути, навіть якщо харчуватися в закладах громадського харчування. Як впоратися у відпустці, організувати харчування під час канікул, на світських вечірках. Що робити, якщо ваші обов'язки не дозволяють дотримуватися встановленого режиму харчування та тренувань. Вони навчать вас, як поводитися напористо, дотримуючись редукційну дієту, передбачити і правильно вирішити всі стресові ситуації, з якими ви зіткнетеся. Під їх керівництвом ви можете грайливо впоратися з усіма підводними каменями дієти та схуднення, змінити свою невідповідну харчову поведінку, назавжди позбутися шкідливих звичок і стати успішним менеджером зі зниження ваги та збереження стабільної ваги в майбутньому.