Якщо ви віддаєте перевагу персоніфікована діагностика,
швидко і зручно, запитуйте безкоштовно тут:

втрата

Схуднення - це завдання, для виконання якої потрібно багато, багато сили волі. Можливо, багато разів ви пропонували це, і ви залишалися на півдорозі, тому що вам не вистачало мотивації продовжувати свою дієту або просто тому, що це був не час, щоб знайти сили, щоб протистояти цьому.

Іноді поштовх до виявлення цієї хитливої ​​енергії полягає в тому, щоб знайти когось навколо нас, хто пройшов той самий процес. Іноді, досвід - найкращий радник і побачити когось, хто цього вже досяг, і хто пройшов ті самі емоційні підйоми і падіння, що і ви, може бути найкращою допомогою.

Можливо, у вашому оточенні ніхто не переживав цього процесу, але тоді ми можемо взяти за орієнтира людей, які, хоча і не належать до нашого найінтимнішого кола, нам дуже знайомі, бо щодня вдень вони пробираються до наших будинків через телевізор. Деякі знаменитості Вони пройшли дуже радикальні процеси змін, і їх досвід може допомогти вам зробити остаточний крок, тому що, якщо вони це зробили, ви теж можете!

Карлота Корредера та найбільш посередницька дієта

Найбільш вражаючою зміною ваги за останні роки, безсумнівно, стала зміни Карлоти Корредери. Звикла завжди бути за камерами, Карлота зробила стрибок, щоб вести "Врятуй мене" після того, як радикально змінила своє життя. Як це трапляється з багатьма жінками, гормональні зміни, пережиті під час вагітності, призвели до того, що вона набрала багато-багато кілограмів, яких вона не змогла скинути самостійно.

До і після Карлоти Корредери.

У той момент, коли він зрозумів, що ця вага починає перешкоджати його рутині і заважає йому навіть насолоджуватися своєю дочкою, як він хотів би, він вирішив звернутися до дієтолога, який рекомендував білкова дієта.

Карлота досягла скинути більше 65 кілограмів завдяки своїй харчовій орієнтації. Ведуча матеріалізувала весь свій процес змін, свої страхи та сумніви в книзі, в якій закликає всіх, хто страждає на проблеми зі здоров’ям через надмірну вагу, змінити свої звички і почати нове життя, як і вона.

Роза Лопес та зміни, які всіх нас зворушили

Про Карлоту Корредеру найбільше коментували протягом останнього року, але, без сумніву, те, що позначило до і після в історії телебачення, було зміною Рози або Рози де Іспанії, оскільки вона дала нам всі ілюзії та віра в Євробачення, коли проходили перші дві тисячі років.

Роза підкорила нас усіх із першого кастингу "Operación Triunfo", і частково завдяки цій програмі ми змогли з перших вуст дізнатися, які проблеми можуть мати зайву вагу при виконанні різних фізичних навантажень, як це впливає на настрій і як важко може бути розпочинати дієту та емоційні злети та падіння, які можуть відбутися під час цього процесу.

До і після Рози Лопес.

З Розою ми виявляємо найгірші частини періоду схуднення, але, звичайно, теж найкращі! Його зміна була вражаючою і як його фізична форма, так і психологічний стан після того, як йому вдалося схуднути понад 65 кілограмів завдяки також а дієта З керівництвом, оскільки вона покинула академію, команда дієтологів, яка пропонувала їй підтримку в усі часи.

Як і у випадку з Карлотою Корредерою, для Рози втрата ваги також була перезапуском її професійної кар'єри, і цей тип процесу передбачає справжнє відродження.

Тамара Фалько та її спеціальна дієта для її гормональних проблем

Набір ваги Тамари Фалько здивував усіх нас. Для багатьох зображення одного з найбільш репрезентативних облич клану Прейслер у фотовиклику щорічної гала-конференції Марі Клер у 2016 році викликало всі тривоги. Занепокоєння щодо Тамари почало зростати, коли вона перестала відвідувати такі заходи, на яких до початку минулого року вона була регулярною, але її повторна поява лише підвищувала рівень пильності.

Збільшення ваги Фалько це особливо хвилювало тому що це було через проблему зі здоров'ям, пов'язану з її гормонами: Тамара оголосила того ж дня, що страждає проблеми з гіпотиреозом і розмістити на першій сторінці публікацій назву цієї хвороби, яка для багатьох до того часу залишалася непоміченою як одна з причин зміни ваги у випадку жінок.

До і після Тамари Фалько.

У випадку Тамари до змін призвела дієта, спеціально пристосована до її гормональних потреб, завдяки якій всього за півроку їй вдалося відновити фігуру, яка була до того, як страждала на гіпотиреоз.

Девід Бустаманте і його крок від живота до живота

І ми повертаємось до Operación Triunfo! Незважаючи на те, що Бустаманте може похвалитися тим, що є одним із найбільших диво іспанської поп-музики, його слава коштувала йому великих злетів і падінь у душевному стані, що вплинуло на його фігуру.

Ми всі пам’ятаємо ті фотографії, зроблені з недобрими намірами під час однієї з їхніх канікул, на яких ми могли побачити починаючий живіт, про який ніхто добре не знав, звідки він взявся. Хоча Девід не набрав зайвої ваги, він відчував, що його гастролі стають для нього все складнішими. за стан його здоров’я Тому він вирішив взятися за роботу і не тільки скинув інші кілограми, але й взявся за це король спортзалу і досягла серцевого нападу, який зберігає і підтримує і сьогодні.

До і після Девіда Бустаманте.

Ключ до стилізації Девіда, окрім його дієти, лежав головним чином у виконанні режим фізичних вправ з боку його особистого тренера, який сьогодні став головною гарантією його успіху, оскільки він дозволяє йому продовжувати робити концерти з тією ж силою, що і 15 років тому.

Для Девіда його процес схуднення також відзначив до і після в його укладанні, і ми не знаємо, чи це сталося завдяки допомозі його дружини Поли Ечеваррії, але правда полягає в тому, що сьогодні Бустаманте досяг значно покращити свій імідж і стати набагато елегантнішою людиною.

Карлос Латре: найдовша зміна

Карлос Латре увійшов у наше життя багато років тому, коли пізно ввечері були зайняті "Марсіанські хроніки", а знамениті імітації все ще були в моді і здавались нам найсмішнішим у світі.

На той момент він важив на 35 кілограмів більше, ніж зараз, і, втративши їх, він винайшов себе, що дозволило нам побачити його з повністю оновлений образ і стати душею однієї з найуспішніших телевізійних програм останнього часу: "Твоє обличчя звучить для мене".

До і після Карлоса Латре.

Секретом Карлоса була також білкова дієта, до якої був доданий процес фізичної активації, який також йому допоміг поліпшити свої умови та його акторська кар’єра.

Борха Тиссен і його вага змінюється

У цьому випадку, на відміну від Тамари Фалько, стурбованість ЗМІ була зосереджена на надзвичайній втраті ваги Борхи Тиссен. Це був 2013 рік, коли після зниклого літа спадкоємець Тиссена з’явився у зовсім іншому стані від того, яким ми звикли його бачити, і повернув нас до школи, позначеної тривожно тонкий стан.

На щастя, ця шалена втрата ваги стабілізується завдяки допомозі його дієтолога, і сьогодні Борха може похвалитися своєю ідеальною вагою та мати залізне здоров'я завдяки процес перевиховання їжі що відбулося.

До і після Борхи Тиссена.

Як бачите, є багато знаменитостей, які одного разу вирішили залишити свої шкідливі звички і розпочати нове життя, сповнене здоров’я та повноти. Завдяки цим змінам вони змогли продовжувати свою професійну кар'єру з максимальною енергією, і з тих пір вони не перестають жати успіхи. Завжди пам’ятайте про це: якщо вони могли, ви можете теж! Потрібно просто спертися на добру команду професіоналів, яка, крім того, щоб направити вас на новий спосіб харчування, забезпечить вас мотивацією та бажанням відкласти всі ваші проблеми зі здоров’ям. Пора вам піти на це!