"ЗДОРОВА МУМІЯ" ЗМІНИЛА ЖИТТЯ

тренажерний

"ЗДОРОВА МУМІЯ" ЗМІНИЛА ЖИТТЯ

Сицилія Гудвін Це 23-річна дівчина, яка докорінно змінила свою зовнішність. Його вага була 128 кіло До липня минулого року він обожнював шкідливу їжу і відчував, що його тіло ніколи не було насиченим. Однак він вирішив оновити свій імідж і встигла скинути 51 кілограм за один рік.

23-річний Сицилія Гудвін він хотів повністю змінити свою зовнішність простим і здоровим способом. Зважували 128 кіло, а рік потому важить 77. Як ти це зробив? Ну, це не тверда дошка для тренажерного залу або сувора дієта, а щось зовсім інше.

Сицилія припинила приймати Шкідлива їжа у будь-який час і кава (я раніше пив до 10 кав в той же день). "Я пристрастилася до їжі, і кожен день кілька разів замовляла щось, наприклад, KFC або McDonald's", - прокоментувала вона в інтерв'ю Daily Mail Australia.

Однак що спонукало вас прийняти це рішення та змінити своє життя? Очевидно, під час другої вагітності її подруга познайомила її з інтернет-групою під назвою "Здорова мумія", мета яких - допомогти жінкам, які хочуть змінити зовнішній вигляд свого тіла.

Що захищає ця платформа, це відмова від шкідливої ​​їжі та напоїв два коктейлі на день, змішані з фруктами. Незважаючи на це, не потрібно усувати всі примхи свого раціону, наприклад, Сицилія продовжує час від часу їсти шоколад.

Як би це не здавалося неймовірним, молода жінка жодного разу не заходила до спортзалу. Вона просто гуляла, щоб оговтатися від вагітності, або щось робила вправи вдома, але ні столиків, ні персонального тренера. "Зараз я є кращою версією себе, ця людина була не я, просто тінь того, ким я є насправді. Я знаю, що ніколи не повернусь туди", - заявила вона під час інтерв'ю.

У своїх соціальних мережах він щодня ділиться зображеннями своїх шейків та страв, але перш за все порівняннями, в яких ви можете побачити, що змінилося його тіло за той рік. "Здорова мумія змінила моє життя", - говорить він в своєму офіційному акаунті в Instagram.

Звичайно, ви зацікавлені

Барбара Аррієта | Мадрид | 13.10.2017