Це щире свідчення Ільді, нашої сумлінної авторки статей про органічні магазини, яка самостійно експериментує з продуктами, які потім рекомендує. Втративши 30 кг, він знову взявся за боротьбу з вагами! Зокрема, вам навіть не довелося битися ...
Останніми роками - можливо, завдяки своєму віку, гормональним змінам, трохи менше спорту або трохи більш вільній дієті - я зміг відновити собі 8-10 кг. (Порівняно із середньостатистичною жінкою років сорока, я все ще багато займаюся спортом і їжу дуже свідомо.) Раніше я худнув із 96 кг до 57 кг, але це вже не моя мета: багато людей говорили, що я схудла занадто багато і виглядала худий. Зізнаюся, я також виявив себе трохи пошарпаним з вагою 57 кг. І з тих пір минули роки, тому я не хочу досягати цієї худорби, це лише зміцнює зморшки людини, якщо вони занадто худі. Однак, маючи 60-62 кг, я був би дуже радий зараз. Але на жаль, ваги цього не показали: у 73 кг був встановлений конкретний режим. Я вже кілька разів обмінювався батареями та вагами, навчився робити їх якомога меншими. Звичайно, якщо я чіпляюся за край раковини, можу придумати досить приємні цифри. 😀
За останні 1-2 роки я переконався, що все, що я роблю, не зміщує ваги. 1-2 кг було дуже важко подолати самостійно, але він повернувся дуже скоро. Я вже починав божеволіти, уникаючи ваг, і відчував, що просто метод, кількість їжі та заняття спортом, які раніше працювали чудово, зараз мене абсолютно не впливають. Я чув те саме від багатьох моїх клієнтів 40-50-річної дами, і я завжди намагався зрозуміти, що може бути тим, у чому вони мені не зізнаються, коли помилка потрапляє в дієту. Я не хотів вірити, що вони просто не можуть схуднути. Для цього я також відчув це явище ...
Я був на межі останнього відчаю, ці 10 кг серйозно погризли моє повсякденне життя, що, на мою думку, не настільки нормальне, але духовність людини, яка втратила більше 30 кг, її відношення до ваг та дзеркал не те саме, що середньої людини.
А потім прийшло рішення, моє викуп Bio Gabi Тонкий спалах із замінником їжі на вересневій зустрічі експертів Ételem.hu. Ми всі отримали це тут у подарунок, і Габор не знає, як добре він зробив мені!
Я пробував, здавалося б, подібні порошки для смузі, щоб замінити деякі щоденні прийоми їжі, але у мене болять шлунок, нудота і величезні прищі відразу ж після першої порції. Що не дивно - враховуючи, що я не терплю ні казеїну, ні сої. Отже, прийнявши 1 порцію, я подарував кожну. У будь-якому випадку, я не міг уявити, щоб мій сніданок був коктейлем. Через голодний голод я ніколи не міг пропустити сніданок і навіть спостерігав, як він буде рясним і різноманітним, як припускають багато.
У день засідання експертів я випив першу порцію на вечерю, з рослинним молоком і трохи води, і смак мені сподобався відразу. Я трохи пропустив традиційну форму трапези, але з ентузіазмом витримав. Габі сказала, що контрольна група досягла дуже хороших результатів завдяки 2 смузі на день. Наступного ранку я знову випив смузі, він напрочуд добре впав. На обід я їв звичайну їжу, яка становить приблизно. 500-600 ккал, смузі знову прийшов на вечерю. Протягом дня додавали невелике яблуко, кольрабі, моркву. Приблизно через 2-3 дні я повністю звик і полюбив смузі замість сніданку та вечері. Досить було, мій голод зник. Іноді я розгладжую в ньому половину банана, і в цьому випадку я розбавляю його водою. Інший раз кладу туди заморожені ягоди, пюрирую за допомогою паличного міксера.
Ось результати:
У мене не було багато жиру на животі, але я міг знайти маленьку вперту жирову подушечку внизу, а також трохи поручня на талії. 🙂 Він зник спочатку, через кілька днів. Потім мої стегна, сідниці поменшали, і ця уперта жирова подушечка на спині, мої лопатки попрощалася зі мною. Я грушевого типу, мій жир на стегні та целюліт були дуже-дуже вперті. Крім того, я громіздкий, повільний рух від нього, ноги легко мокнуть.
Я п'ю близько 1 місяця Тонкий спалах-т, і дотепер я втратив із ним 5 кг, а також набагато більше на вигляд. На щастя, я теж важив у дюймах: талія була 4 см, стегна 5 см, стегна на 5 см стрункішими. Зволоження моїх ніг повністю виключається, що полегшує заняття спортом, біг, походи та всі рухи.
Одна з моїх подруг щойно написала про це сьогодні: "Дуже хороша штука - це Біо Габі, я вже схудла з нею 2-3 кг (щойно взяла тиждень тому), але, здавалося, схудла". Ми разом пішли на тренування з кросфіту о 6 ранку, він міцний курча, він мого віку, і у нього теж багато кілограмів. У мене є клієнт, якому вже за 50 і він взагалі не може схуднути, Flash теж працював на нього. І я зустрічав багато-багато задоволених споживачів за останні 1-2 тижні. Посміхаючись, дами із задоволенням приходять до мого органічного магазину та беруть наступну порцію. Той факт, що це працює так само добре для інших, як і для мене, ще більше підтверджує. Але насправді я бачу і відчуваю вплив на себе, як і ніщо інше. Продукт став моїм найкращим другом, я весь час люблю коробку і із задоволенням п’ю кожен день. 🙂
Мені також дуже важливо харчуватися, забезпечувати свій організм необхідними поживними речовинами якомога природніше (я міг би сказати, що це професійна «шкода», а швидше позитивний наслідок), але Flash дає мені це по максимуму . Я люблю справжні, не штучні ароматизатори, продукти інших виробників подібних цілей були для мене нудотно солодкими та штучними на смак, вони просто не вислизали. Але я просто люблю це!
Для мене смак non plus ultra - це коли я здивую себе питним йогуртом, виготовленим із полуничного або мангового кокосового молока, і змішую з ним Flasht. Доливаю трохи води. Це для мене диво, десерт! А за маленькими зернами граната я божеволію, я так це люблю.
Я не зупинюсь на своїй меті!
Ілді любить не тільки флеш, а й піцу 🙂 Прочитайте її апетитний рецепт тут: