11 квітня ми прочитали добру новину про те, що у Джессіки Біл та Джастіна Тімберлейка народився син, якого &

11 квітня ми прочитали добру новину про те, що народилися Джессіка Біл та Джастін Тімберлейк, прибуття та ім’я яких швидко підтвердив речник пари: дитину звали Сайлас Рендалл.

На перше дитяче фото нам довелося почекати трохи більше тижня: Джастін поділився першим дитячим фото своїм партнером і саджанцем в Instagram, де, на наш погляд, маленький Сайлас Рендалл вже є його чистим батьком.!

На знімку Джессіка також прекрасна, що, звичайно, погані мови можна легко сказати через ідеальний фільтр Insta, але ми думаємо, що більш імовірно, що щастя прикрасить її 33-річну зіркову матір.

маленький

Актриса була активною вагітною жінкою з великим животом, що не дивно, адже раніше вона заявляла, що навіть не уявляє свого життя без спорту. «Але, звичайно, у мене є більш ліниві дні, коли особливо важливо залишатися мотивованими, тому я маю свої маленькі хитрощі. Наприклад, я дуже люблю чергувати форми фізичних вправ та заняття спортом на відкритому повітрі та вправи в тренажерному залі. Таким чином, я гарантовано не буду нудьгувати від руху ”, - сказав він раніше.

Улюблені форми руху дружини Джастіна Тімберлейка важко перерахувати, оскільки вона грає майже скрізь і будь-коли, якщо їй подобається. Вона любить воду, водні види спорту та пляжні розваги, але також любить піші прогулянки або відвідування тренажерного залу.

У спортзалі він рухається всім тілом, для чого одним з улюблених інструментів є медичний м’яч. "Доки я не використовував його, я не думав, що зможу рухати стільки м'язів за допомогою нього", - сказав він мені раніше. Однак зараз він, мабуть, перейшов на більш щадні форми фізичних вправ, такі як пілатес та йога, які він також дуже любить.

А що стосується харчування, то завдяки активному способу життя та щасливому ставленню він міг їсти майже все, проте у нього є серйозні принципи. «Я харчуюся органічною їжею, уникаю рафінованої їжі. Мої улюблені насії - це горіхи та фундук, тому що вони не тільки смачні, але й дуже корисні ”, - сказав він.

Багато хто думає про актрису, що вона не може на хвилину відійти від тренувань і здорового харчування, але раніше вона наголошувала на прямо протилежному. “Щотижня ти робиш вихідний день, коли я з’їдаю все, що хочу, і якщо мені хочеться, я просто цілий день лежу або йду на масаж. Думаю, кожному потрібно трохи відпочити », - сказав він.

Навіть під час вагітності Джессіка не відмовляла собі в смакотах, яких вимагала, але стрималася. І вам не доведеться турбуватися про набрані кілограми, і ви, мабуть, не будете - ви знову почнете тренуватися, як тільки він та ваша дитина стануть трохи сильнішими.