Вживання 30 грамів шоколаду на день під час вагітності може мати сприятливий вплив на ріст та розвиток плоду, згідно з дослідженнями з університету Лаваль в Канаді.
Під час вагітності слід уникати різноманітних продуктів, і хоча шоколад не входить до складу, його не рекомендують майбутнім мамам через високий вміст жиру, цукру та кофеїну.
Однак помірне вживання шоколаду має низку корисних наслідків для здоров’я. Шоколад містить флавонол, що вже пов’язано зі зниженням ризику серцево-судинних проблем та зниженням рівня холестерину. Чим темніше шоколад, тим більше в ньому міститься флавонолу. Попередні дослідження також припускали, що помірне вживання шоколаду під час вагітності може зменшити ризик гестозу, тобто високого кров'яного тиску під час вагітності.
Однак, за словами доктора Еммануеля Буйольда, дослідження, що оцінює взаємозв'язок між споживанням шоколаду під час вагітності та преекламією, дало суперечливі результати, тому він вирішив глибше заглибитися в це дослідження.
Шоколад з низьким і високим вмістом флавонолу також може бути корисним для розвитку плоду
Дослідники включили до дослідження 129 вагітних жінок у віці від 11 до 14 тижнів з одноплідною вагітністю.
У базовому дослідженні доплерівський індекс пульсивності маткових артерій показав подвійні мінімуми у всіх майбутніх мам. Тест контролює приплив крові до матки, плаценти та плоду, а мінімуми вказують на ризик високого кров’яного тиску та інших можливих ускладнень вагітності.
Вагітним матерям було довільно призначено споживати 30 грамів шоколаду з низьким або високим вмістом флавонолу на день протягом 12 тижнів. Наприкінці 12-го тижня дослідження проводили знову, і матерів спостерігали до пологів.
Було виявлено, що між цими двома групами не було суттєвої різниці у частоті гестаційної гіпертензії або у вазі плаценти та новонароджених.
Однак дослідники виявили, що пульсаційність доплерографії маткових артерій значно покращилася в обох групах, припускаючи, що шоколад з низьким і високим вмістом флавонолу корисний для росту та розвитку плода. Швидкість поліпшення була набагато більшою, ніж ми очікували б серед населення. Автори зауважили.
Дослідження вказує на те, що шоколад може позитивно впливати на функцію плаценти та розвиток плода, а також те, що корисний ефект шоколаду не виключно та безпосередньо обумовлений вмістом флавонолу. Каже доктор Буйольд.
Якщо ви регулярно їсте гіркий шоколад під час вагітності?
На це питання доктор Буйольд відповів: "На основі наших результатів ми не можемо міркувати про загальний вплив шоколаду на прееклампсію, оскільки у нас не було групи, яка не споживала шоколаду. Однак попередні епідеміологічні дослідження показують, що темний шоколад може покращується під час вагітності. функція плаценти і може зменшити ризик гестозу ".
Дослідники планують у майбутньому провести велику кількість рандомізованих контрольованих досліджень, щоб більш точно визначити, чи зменшує вживання шоколаду під час вагітності ризик гестозу та інших захворювань, пов’язаних з вагітністю.
Як додаткова заспокійлива новина для майбутніх мам, попереднє дослідження повідомляло, що помірне споживання кофеїну не впливає негативно на інтелектуальні здібності майбутньої дитини.
(WEBPatient - Джерело: medicalnewstoday.com, Перекладач: Ерделіне Міко Маріанна)
Рекомендація до статті
Здорове, збалансоване харчування для маленьких дітей та підлітків.
Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)
У перші місяці після спалаху захворювання COVID-19 не вважалося більшим ризиком для вагітних жінок та їх плодів. Тим часом.
Дослідники виявили два нових біомаркери, які допомагають діагностувати гестаційну токсикозію та виявити ризик захворювання.
Назва не є каламбуром, але звертає увагу на той факт, що високий кров'яний тиск у вагітної жінки може бути викликаний не одним захворюванням.
Низький тиск під час вагітності - це нормально. Коливання гормонів та зміни кровообігу часто знижують артеріальний тиск, особливо а.
Рання хвороба, що загрожує життю, у вагітних жінок та їх плодів, вперше виявлена у світі.
Високий кров'яний тиск під час вагітності, незалежно від того, чи було це до або лише після зачаття,.