Поглинання фундука та волоських горіхів покращує кількість сперми, їх життєздатність та морфологію

Мадрид | 06 · 11 · 20 | 11:26

горіхів

Поділіться статтею

Здорові закуски. Shutterstock

Група іспанських дослідників вперше показала, що звичайний прийом горіхів на дієті західного типу викликає зміни у функції ДНК Росії сперма і в його здатності запліднювати.

Дослідження, проведене дослідниками з CIBER ожиріння та харчування (Ciberobn), відділу харчування людини Університету Ровіра і Вірджилі та Інституту досліджень охорони здоров’я Пере Вірджилі, спільно з дослідниками з Університету штату Юта, було опубліковане у журнал "Андрологія".

На думку дослідників, результати цього дослідження є першим науковим підтвердженням цього додавання горіхів до західної дієти впливає на метилювання ДНК сперми, тобто це впливає на їх епігенетику, механізм, який пояснює, чому дієта може модулювати фертильність чоловіків, пояснює Циберобн у примітці.

В останні роки різні фактори навколишнього середовища та способу життя були пов’язані зі зниженням якості сперми, і з усіх них дієта є однією з найбільш правдоподібних з тих, які були виявлені.

Крім того, кілька досліджень показали, що тісний зв'язок між зміною метилювання ДНК сперми або епігенетичною модифікацією ДНК і якість сперми.

Однак до цих пір не було опубліковано жодного рандомізованого клінічного дослідження, яке б вивчало вплив дієти на ці зміни функції ДНК сперми.

Нове дослідження вперше оцінює ефект регулярного споживання в коротко- чи середньостроковій перспективі суміші горіхів -мигдаль, фундук та волоські горіхи- щодо моделей метилювання ДНК сперми у здорових людей, які споживають дієту західного типу.

Аналіз був проведений в рамках дослідження Fertinuts, клінічного випробування під керівництвом д-ра Моніка Булло та д-ра Альберта Салас-Уетоса, основні результати яких були опубліковані в 2018 році і яке вже продемонструвало, що споживання горіхів протягом 14 тижнів, значно покращила кількість сперми, життєздатність сперми, а також рухливість та морфологія сперми.

Завдяки цьому новому дослідженню, проведеному на 72 здорових, які не палять та молодих учасниках дослідження Fertinuts (48 з яких були частиною групи, яка споживала горіхи, а решта 24 були частиною контрольної групи), дослідники змогли зауважте, що геномні гени 36 регіонів були диметильовані диференційовано між початком і кінцем випробування лише у осіб, які споживали горіхи, і що 97,2% регіонів продемонстрували збільшення метилювання.

Для першого автора статті Альберта Салас-Уетоса (нині працює в Гарвардському університеті, США) "ця робота показує, що існують деякі чутливі ділянки епігенома сперми які можуть реагувати на дієту, що може призвести до змін сперми та їх здатності запліднювати ".

Дослідники також зазначають, що потенційні переваги для здоров'я цих висновків вимагають подальших досліджень, щоб перевірити результати, виявлені в інших популяціях.