Бая, бая, вживання морської води може заспокоїти ваше занепокоєння та допомогти схуднути, і ми говоримо не про це, а про науку.
Чи приймали вони (помилково) морську воду?
Звичайно, він є, і вони не можуть заперечити, що він смачний, але що, якщо ми скажемо вам, що ця рідина має кілька корисних ефектів для вашого здоров’я?
Деякі з них:
- Допоможе вам схуднути
- Контроль апетиту
- Регулювати кишковий рух
- Зменшити тривожність
Є два способи пити морську воду:
Розведений (ізотонічний): Його можна приготувати в літрі, де три чверті питної води; Його можна пити природним шляхом або у вигляді настою. У деяких країнах, таких як Японія та Іспанія, можна знайти його вже в пляшках.
Чистий (гіпертонічний): Вони містять більше солей і забезпечують більше користі для організму.
Крім того, морська вода містить 103 мінерали і є ідеальним зволожувачем для відновлення тих, хто займається високопродуктивними видами спорту.
Морська вода може дуже легко подолати те, що відоме як гіпотонічна гіпонатріємія, явище, яке виникає при надмірному потовиділенні, і тому такі важливі мінерали, як натрій і калій, втрачаються, що спричинює спазми та травми ".
Доктор Марія Тереза Іларі згадала газеті «Ель Кларін».
Наприклад, у 2015 році іспанський тенісист Рафаель Надаль випивав ампули з морською водою марки Quinton, беручи участь у змаганнях.
У морській воді також є магній, сірка, бром, натрій, калій, фосфор, йод, мідь, магній, фтор, залізо, кальцій, стронцій, хлор та діоксид кремнію.
Вода в океанах складається з 96,5% води (Н20) і 3,5% мінералів, з яких 96,5% Н20 випаровується в солі "
зазначив доктор Іларі.
Зараз, ми не думаємо, що ви настільки безрозсудні, щоб піти на найближчий пляж і випити три літри морської води. В Erizos ми рекомендуємо заздалегідь відвідати лікаря або спеціаліста з охорони здоров’я та спорту, щоб вони могли більше розповісти про цю тему та правильно порадити вам.