шипшина (Піднялася еглантерія) Це дика троянда, яка може перевищувати два метри у висоту, з тонкими, гнучкими і вигнутими стеблами, покритими пурпуровими шипами.

шипшини

Плід, відомий як шипшина, високо цінується в медицині як суперпродукт з високим вмістом заліза та вітамінів. Шипшина, містять насіння рослини троянди, забезпечують цікаві поживні речовини для шкіри.

З медичне застосування шипшина була зафіксована ще з середньовіччя. Будучи природним джерелом вітаміну С, він сприяє нормальному утворенню колагену для функціонування шкіри і, застосовуючи зовнішньо, сприяє загоєнню.

Шипшина - ідеальний суперпродукт для догляду та досягнення красивої шкіри

шипшина у ній багато вітаміну С, тіаміну, рибофлавіну, ніацину, вітаміну В6, вітаміну А, Е та К, а також багато кальцію, заліза, магнію, фосфору, калію, цинку, селену, сірки та кремнію. Це одне з найбагатших джерел вітаміну С, приблизно 426 міліграмів на 100 грамів сухого продукту.

олія насіння шипшини це єдина рослинна олія, яка має ретинол (вітамін А). Містить поліфеноли та антоціани, які знімають запалення суглобів та запобігають пошкодженню суглобів. Дуже багатий незамінними жирними кислотами, лінолевою кислотою (омега-6), ліноленовою кислотою (омега-3) та олеїновою кислотою (омега 9), а також антиоксидантами, такими як каротиноїди, флавоноїди, лейкоантоціаніни та катехіни, присутні кверцетин, елагова кислота, лікопін, бета-каротин, серед інших.

користь його споживання для здоров'я Вони свідчать про покращення симптомів ревматоїдного артриту, полегшення різних захворювань дихальних шляхів, зниження рівня холестерину, контроль за діабетом, регулювання роботи травної системи, підвищення імунної системи, збільшення кровообігу та сприяння зміцненню кісток. Застосовується для боротьби із запорами, розладами сечовивідних шляхів та нирок, втратою ваги, високим кров’яним тиском та у догляді за шкірою, сприяючи завдяки своєму внесенню вітаміну С у формування колагену. І за ваш внесок у ретинол відіграє фундаментальну роль в Росії формування та розвиток епітеліальних клітин і це також a потужний антиоксидант що може сприяти затримують передчасне старіння шкіри дією вільних радикалів.

Шипшина - ідеальний суперпродукт для догляду та досягнення красивої шкіри, але переконайтесь, що він органічно вирощений, щоб гарантувати найвищу якість.

ПРОСТІР, СПОНСОРУВАНИЙ
Вибирайте добре: вибирайте продукти El Granero Integral

Автор: Рауль Мартінес, дієтологія та дієтотерапія Homo токсикологія

Підпишіться до Інформаційного бюлетеня та отримуйте Bio Eco Actual безкоштовно щомісяця на свою електронну пошту

Bio Eco Actual, ваш щомісячний 100% екологічний
Читайте Bio Eco Actual вересень 2020