Це момент, коли ти можеш стрибати від радості і кричати це життя чудове, також скористайтеся і замовіть ще одну порцію тако.
Всупереч поширеній думці, як би це не було дивно, тако корисніше, ніж їсти граноловий батончик. Це не означає, що вони не відгодовують, але якщо ви їх їсте (один, а не сотні), вони можуть допомогти вам схуднути набагато більше, ніж гранола.
Згідно з дослідженнями, проведеними Університетом Америки в Пуеблі, Мексика, лтако al al pastor або cochinita pibil flautas, містять менше калорій, ніж гранола.
"Студенти замовили 5 тако-аль-пастора з усім (цибуля, кінза та ананас) та фрукти з кочініта пібіл із вершками, сиром та фіолетовою цибулею".
Результати аналізованих інгредієнтів показали, що вони містять багато білка (тако аль-пастор більше 20%) і лише трохи більше 11% жиру, порівняно з більш ніж 20% жирності зернових батончиків.
- Продукти, які ви можете їсти на кетогенній дієті для схуднення - TROVOS
- Схуднути Таблетки, креми та інші продукти, необхідні для досягнення цього La Opinion
- Пост, щоб схуднути, чи ефективний La Opinion
- Правда чи хибність Чи допомагає стояння вам схуднути La Opinion
- Втрата ваги може допомогти зменшити хропіння