У різних куточках світу батьки досить часто сплять у ліжку зі своїми дітьми. Хоча це не дуже поширене явище в західній культурі, все більше і більше сімей забирають своїх дітей спати і починають одразу після народження дитини. Які переваги спільного сну багато батьків досі вважають небезпечними чи недоречними?
Близькість і спокій, легке грудне вигодовування, менше вставання
У той час, коли ми живемо у постійно зростаючій розлуці, спільний сон - це повернення до близькості, яка може принести користь не лише дітям, але й згуртованості всієї родини.
Для дитини, особливо в грудному віці, надзвичайно важлива фізична близькість батьків. Дослідження, що вивчають розвиток дитячого мозку, прийшли до висновку, що нічна розлука дітей збільшує вироблення гормонів стресу, які організм змиває через неспокій і тривогу. Дитинча людини біологічно пристосований до близькості матері, що в природі означає захист від хижаків.
Цей древній інстинкт все ще живий навіть у немовлят, народжених в сучасній цивілізації. Хижаки більше не загрожують людській молоді, але інстинктивний страх залишається. Спільний сон насправді є задоволенням цілком природної біологічної потреби дитини. Тоді дослідження показують, що діти, які сплять з батьками в одному ліжку, спокійніші, менше плачуть, а згодом краще справляються зі стресовими ситуаціями. Матері, які сплять з дітьми в одному ліжку, також зазвичай хвалять, як легко вони годують грудьми і втішають себе. Коли дитина плаче, вам залишається лише обернути його.
Існує навіть гіпотеза, що діти, які сплять зі своїми матерями, не ризикують глибоко заснути, що є однією з причин синдрому раптової дитячої смерті.
А як щодо лікаря
Англійський педіатр Вільям Сірс, який виступає за тісні стосунки між батьками та дітьми, каже, що діти, які сплять з батьками, є більш впевненими та незалежними. Дитині в дитинстві потрібно відчувати залежність у приємній та безпечній формі. Це свого роду наріжний камінь психіки. Дитина спочатку залежить від матері і лише з поступовим відділенням, яке відбувається до статевого дозрівання, вона стає окремою істотою.
Фазу залежності не можна пропустити. Тільки тоді, коли цей крок розвитку буде виконаний і дитина буде достатньо «нагодована» впритул, він почне повільно розлучатися. Таким чином, спільний сон повністю відповідає психологічним потребам розвитку новонароджених. Рання залежність у ранньому дитинстві є запорукою незалежності у зрілому віці.
А як щодо безпеки?
Хоча існує міф про те, що батьки можуть виховувати немовля, спати разом безпечно. Дослідження навіть торкалися цієї теми, підтверджуючи цей факт. Найбільшу загрозу становлять алкоголь та наркотики, які притупляють природні батьківські інстинкти. Важке ожиріння також може становити ризик.
На Babyweba ви також знайдете:
Принципи спільного сну
Як ми вже згадували, алкоголь та наркотики неприпустимі при спільному сні. Ніколи не залишайте дитину одну в ліжку і не звертайте уваги на те, які предмети знаходяться на ліжку. Деякі іграшки можуть бути небезпечними для дитини. Дитина не повинна мати подушки або спати по краю. Також варто звернути увагу на вибір ліжка і матраца. Занадто м’який або повітропроникний матрац не підходить для дитини. Приділіть пильну увагу будь-яким стикам і зазорам. Ідеально підійде простора гладка поверхня. Дивани-ліжка, кушетки або водяні ліжка не підходять для спільного сну.
Перш ніж ви вирішите
Рішення, чи буде дитина спати у вашому ліжку, завжди має бути рішенням обох партнерів. Що й казати, наполягання на такому рішенні проти волі іншого може негативно позначитися на стосунках. Спільний сон також приносить певні ускладнення, які можуть увійти в близькість партнера. Коли ви обираєте цю модель, набагато важче знайти час для інтимних моментів без дітей. Все потрібно спланувати відразу, і безпосередність може зникнути. Тож якщо є якісь розбіжності, спробуйте розглянути плюси і мінуси, спробуйте спати разом кілька днів, а потім нарешті домовтесь.