Синьо-фіолетові виступаючі, схожі на павутину або потовщені кровоносні судини викликають естетичні проблеми: недостатнє надходження тканин може навіть спричинити пошкодження тканин. Тому варто попередити розвиток варикозу, чому також може сприяти правильне харчування.
Створено: 20 січня 2017 р. 16:12
Змінено: 24 січня 2017 р., 10:48
Варикозне розширення вен утворюється, коли стінки вен ослаблюються і викликають збільшення судин. На відміну від артерій, кров несе не м’язова функція стінки судини, а пасивний потік, який ключі стінок вен допомагають утримувати на місці, щоб він не міг повернутися назад.
Однак в організмі в районах, де вени більший тиск здійснюється з анатомічних причин або просто під дією сили тяжіння, стінка вени може розширитися до такої міри, що клапани більше не можуть закриватися повністю. В результаті повернена кров ще більше підвищує тиск, що ще більше розширює судини, і процес набуває все більш важких масштабів. Варикозне розширення вен найчастіше виникає на ногах, хоча кровоносні судини навколо заднього проходу розширюються однаково, викликаючи золоту вену. Менші вени також можуть розширюватися, а вени мітли, розташовані близько до поверхні шкіри, ще називають павутинними венами. Через синювато-червоний колір вони в основному викликають естетичні проблеми.
На розвиток варикозу частково впливають спадкові фактори, але вік також відіграє в цьому велику роль. З часом сполучні тканини в організмі слабшають, що не тільки відповідає за зморщування, але і може послабити стінку вени. Гормональний стан також є домінуючим, але захворювання, спричинене слабкістю вен, може з’явитись у кожного через неправильний спосіб життя. Жінки більше страждають від проблеми, оскільки гормони контрацептивів та зміни під час вагітності можуть легко спричинити захворювання.
Причина варикозного розширення вен, що ослаблення клапанів у венах викликає застій у судинах, уповільнює транспорт поживних речовин та відходів через недостатню циркуляцію, зменшує надходження кисню, що пошкоджує навколишні тканини, а рідина потрапляє в навколишні тканини через застій кровообігу; викликає набряк ніг. Захворювання, спричинені поганою циркуляцією вен, можна запобігти за допомогою правильного способу життя, який включає регулярні фізичні вправи, здорову масу тіла, правильне взуття та збалансовану, багату вітамінами та клітковиною дієту. Це запобігає ожирінню і зберігає цілісність сполучних тканин.
Що стосується варикозного розширення вен, то завжди говорять про важливість фізичних вправ та гімнастики, менше говорять про те, які харчові добавки можуть допомогти в боротьбі з варикозним розширенням вен. У нашій статті ми узагальнили їх.
Серед природних рішень включає прийом вітаміну С, який має антиоксидантні властивості, тим самим нейтралізуючи шкідливі вільні радикали в організмі. Вітамін Е зміцнює стінки судин і покращує кровообіг. Про сприятливий вплив чорниці відомо давно, оскільки вона не тільки зменшує запалення, але і покращує тонус судин та кровообіг. Ще однією поживною речовиною є лізин та біофалвоноїди, останні з яких можна отримати з кольорових плодів. Олігомерні сполуки проантиціанідину (OPC) у виноградних і кедрових горіхах, а також гінко білоба також мають благотворний ефект. Їх регулярне вживання відіграє важливу роль не тільки в профілактиці, але і в полегшенні скарг на варикоз.
азіатський кулик Одним з ефектів тропічної трави, яка називається стимуляцією функції мозку, є швидка регенерація судин. Великим фаворитом угорської народної медицини є кінський каштан, який стримує зволоження, зміцнює і робить стінки судин гнучкими. Також важливо вживати дієту з високим вмістом клітковини, щоб уникнути запорів, які відповідають не лише за розвиток геморою, а й за варикозне розширення вен через порушення абдомінального рефлюксу.
Якщо у вас вже виникла проблема з венозною недостатністю, доцільно вживати поживні речовини, що підвищують тонус вен, стимулюють лімфатичну циркуляцію та мікроциркуляцію та мають протизапальну дію. Важливо знати, що трави також можуть викликати побічні ефекти, тому їх слід застосовувати з обережністю.