З інуліном проти діабету

Надмірна вага є основним фактором ризику розвитку діабету 2 типу. Однак на ступінь ризику можна впливати не лише загальновідомим способом (фізичні вправи, схуднення), але, можливо, також через кишкові бактерії. Одним з найпростіших способів це зробити, щоб працівник споживав більше клітковини. Наприклад, інулін.

інуліном

Британські дослідники розділили 12 дорослих із зайвою вагою, але ще не хворих на цукровий діабет, на три групи: одна отримувала 20 грамів похідного інуліну (ефір пропіонату інуліну (IPE)) на день, інша - інулін, а третя - клітковину (целюлозу), яку неможливо розщепити кишковими бактеріями. Наприкінці 42-денного періоду дослідження оцінка контролю рівня глюкози показала, що у тих, хто отримував інулін або ІПЕ, суттєве покращення чутливості до інсуліну порівняно з групою целюлози на основі лабораторних досліджень.

Донна Страйата (Фернандо Ботеро, 2016) - Запис: 08 грудня 2019 року, Маямі-Біч, Лінкольн-авеню - Запис доктора Аттіли Беззега

Бактерії, можливо, зіграли центральну роль у сприятливому впливі: крім інуліну, зросла кількість типів актинобактерій, а частка типів клостридій зменшилась. (Цікаво, що ІПЕ не впливав на склад бактерій, але благотворно впливав на запалення в організмі. Можливо, це було пов’язано з утворенням пропіонової кислоти під час розпаду ІПЕ.)