Світ фітнесу та особистої гігієни вторгується в додатки! Швидкість, калорії, персоналізовані тренувальні системи. Тепер це ваш новий персональний тренер. Який з них ви обираєте? Це найкращі навчальні програми для завантаження на ваш iPhone.

тренуєтесь

Зберігач фітнесу

Ви хочете відстежувати своє навчання? Тоді найкращим варіантом є програма Runkeeper. Завдяки надзвичайно простому у використанні інтерфейсу він надасть вам інформацію про пройдена відстань, швидкість, витрачені калорії та час що минуло під час вашого навчання. Крім того, він безпосередньо підключений до Гугл-мапи і додаток зможе показати вам на карті візуальну подорож, яку ви здійснили.

Кращий? Ця програма пропонує вам вдосконалюватися щодня та наприкінці кожного тренування ваші бренди передаються до бази даних Runkeeper, де ви можете мати свій власний профіль із попередніми досягненнями та вашим статистика. Слухайте музику, роблячи улюблену вправу! І ця програма повідомить вас проміжком часу приблизно 5 хвилин.

Крім того, ви можете ділитися інформацією про свій розвиток через соціальні мережі, щоб ваші друзі могли бачити та коментувати.

Персональний тренер по скимінгу

Ви хотіли б мати персонального тренера? Мода `` персонального тренера '' є дуже ефективною і відразу допомагає нам схуднути та м'язи, однак, часто занадто високі показники означають, що цій тенденції можуть насолоджуватися лише деякі.

Тепер ви також можете зробити це через свій мобільний телефон. За допомогою програми Тренер з тренувань Ви можете зробити це кардіо, ваги, вправи на прес, стегна, сідниці і навіть практикувати інші вправи, такі як йога. Кращий? У вас буде два досвідчені тренери, які підкажуть вам, що робити через навушники. Ви також отримаєте навчальні програми та нагадування на своєму iPhone. Рекомендуємо завантажити його нову версію з відеозаписами вправ.

Runtastic Зимові види спорту

Ви займаєтесь зимовими видами спорту? Тоді додаток Runtastic Pro Winter Sports - це ваш найкращий варіант. Доступний для iPhone, iPod Touch або iPad Ця програма дасть вам детальну інформацію про ваш прогрес і розвиток улюбленого виду спорту, і це тому, що Winter Pro вимірює швидкість, спалені калорії, час, відстань і висоту.

Крім того, він може бути інтегрований з iPod, дозволяє побачити своє положення на карті, дає вам історію вправ, і ви можете поділитися цією інформацією в Twitter або Facebook.

Йога корпорації Arawella

Любителі йоги та медитації також мають своє місце у світі найсучасніших технологій, і якщо це ваш випадок, радимо завантажити йогу від корпорації Arawella. Ви можете вибрати відповідний рівень для свого навчання і навіть створити свій власна програма на замовлення.

250 позицій з інструкціями, фотографії та аудіо (англійською мовою), відео та музика спеціально для занять йогою та деякі цитати досвідчених йогів у їх календарі, які можуть допомогти вам знайти натхнення.

Соціальна мережа Xculpture Fitness

Деякі програми майже, майже як у вас є домашній тренажерний зал. Хорошим прикладом цього є соціальна мережа Xculpture Fitness. За допомогою нього ви можете економити на своєму iPhone сотні процедур що ви можете використовувати у тренажерному залі або самостійно. Таким чином, ви можете відфільтрувати пошук за група м’язів, інтенсивність, метод та складність і ви можете проілюструвати себе відео та фотографіями.

Крім того, через Evolog ви зможете прослідкувати свою еволюцію та зберегти свої результати. Вони також будуть синхронізовані з Інтернетом, і ви зможете порівняти свої результати з результатами інших користувачів.

І якщо ви вже долучилися до моди на підготовку знаменитостей. Доказ Пілатес Інтерактив Басі Пілатес!