19 вересня 2016 р

організму

Ми всі любимо цю пору року, грилі починають запалюватися, виходять землетруси, удари, емпанади, антикучоси і особливо смачне прізвисько з хуесільос.

Проблема всього цього полягає в тому, що традиційним способом у всьому багато натрію. М’ясо та хоріпани, які ми обираємо для смаження, мають багато жиру, ми споживаємо не 1 емпанаду, а 2, а на десерт ми їмо моте з хуельом, у якому дуже велика кількість цукру.

Звичайно, з’ївши все це, ми набираємо кілька кілограмів або відчуваємо себе більш роздутим і важчим. Ось чому я рекомендую робити цю детоксикаційну дієту, особливо для усунення затримки рідини, випорожнення та очищення організму після цього розладу.

Як допоможе ця детоксикаційна дієта після свят?

Ця дієта ідеально підходить для усунення затримки рідини та очищення печінки після вживання дуже важкої, гострої їжі з великою кількістю цукру, наприклад, десертів та алкоголю.

Ідеально робити цю дієту 2 рази на тиждень, чергуючись зі звичайною дієтою протягом 2 тижнів. Ця детоксикаційна дієта допоможе вам не перевантажувати шлунок або печінку продуктами з високим вмістом жиру. Важливо вживати зелений чай щодня.

Користь від споживання зеленого чаю ідеально підходить для свят, оскільки це потужний антиоксидант, який допомагає усунути вільні радикали.

Зелений чай допоможе вам усунути затримку рідини, утворену надлишком натрію, доданого в м’ясо, хоріпани, емпанади та антикухос, а також затримку, спричинену вживанням алкоголю. Його споживання також має важливе значення для зменшення накопичення жиру в печінці, оскільки це хороший термогенний засіб і прискорює метаболізм. Цей чай також дуже корисний високою кількістю поліфенолів, які допомагають краще засвоювати їжу, зменшують газоутворення, здуття живота та проблеми з травленням, особливо коли ці продукти були у великій кількості та дуже важкими. Тому важливо споживати зелений чай протягом дня.

Знайдіть усі різновиди зеленого чаю на веб-сайті Анямайського чаю світу