Підтримка з боку сім’ї та партнера необхідна для досягнення цілей програми зниження ваги. Недавнє дослідження вказує на те, що ті одружені люди, які вирішили разом відвідувати програму схуднення, досягають більшого зниження, дотримуються більш поживної дієти та мають нижчий артеріальний тиск, ніж учасники дослідження, які не мали партнера.

програмах

Для цього дослідження були проаналізовані результати, отримані в трьох програмах схуднення, в яких брали участь 1753 людини; Було зазначено, що в цьому дослідженні брали участь 132 сімейні пари.

Результати показали, що за шість місяців пари втратили на 5,32 відсотка більше ваги, ніж одинокі учасники. Пізніше, при оцінці після дванадцяти місяців лікування, різниця між обома групами становила 5,34 відсотка. З іншого боку, було встановлено, що пари мали кращі показники тиску через шість місяців, але через рік різниці не було.

Було встановлено, що пари схильні збільшувати споживання овочів, тоді як одночасно споживання білка з високим вмістом жиру та фаст-фуду зменшувалось.

Пари, які погодились підтримувати одне одного, активізувались і досягли більшої втрати ваги через півроку.

Що стосується відмінностей між обома статями, було встановлено, що чоловіки отримували більше переваг від програм зниження ваги, коли їх дружини підтримували їх у програмах зниження ваги, оскільки вони виконували більше фізичних навантажень і, як правило, мали менше ваги в шість місяців. Однак жінки не отримали подібних результатів серед пар, у яких їхні чоловіки підтримували їх у програмах зниження ваги.

Доктору Меган Льюїс, з Інституту дослідницьких трикутників, Парк дослідницьких трикутників, штат Північна Кароліна, було доручено представити це дослідження на останніх щорічних зборах Товариства поведінкової медицини в Сан-Франциско. Загалом пари виконувались краще за інших учасників дослідження за найбільш контрольованими показниками.