Ви даєте дитині їжу півроку тому? Це не годиться.
Безумовно, чарівно для дитини починати з’являтися, але багато батьків перестараються і дають тверду їжу дітям у віці до шести місяців. Малюкові у цьому віці не тільки не потрібно нічого, крім грудного молока, але і тверда дієта може їм нашкодити. Викликають проблеми з травленням, але також збільшують ризик діабету, ожиріння, а також задухи.
Нестача необхідних поживних речовин
Всесвітня організація охорони здоров’я наголошує на цій рекомендації, що батьки чекають принаймні півроку, перш ніж давати своїм дітям першу тверду їжу або щось інше, ніж грудне або штучне молоко. Раннє введення твердої дієти може також означати нестачу поживних речовин для розвитку немовлят.
Надавши дитині твердий гарнір, він не отримає свою частку молока, і йому може не вистачати з нього важливих речовин. Що й казати, ці поживні речовини особливо важливі під час раннього розвитку дітей.
Час надзвичайно важливий
Також дуже пізнє введення перших твердих продуктів може мати свої негативи. Ми знаємо випадки, коли мати годувала дитину грудьми більше півтора років і не давала йому жодної іншої їжі. Вона була впевнена, що це найкращий спосіб для дитини.
Звичайно, воно почало слабшати, були також проблеми зі здоров’ям, вирішити які допомогла лише госпіталізація. Це доведено, що дуже пізнє введення твердої дієти призводить до алергії, відсутність мікроелементів та неправильне харчування в подальшому житті.
Лише третина вводить в потрібний час
Однак висновок про те, що дві третини батьків рано годували своїх дітей повноцінною дієтою, викликав багато дискусій у всьому світі. Однак найбільше подібне дослідження, проведене в Америці, не обмежується далеким континентом. Подібна тенденція спостерігається і в нашій країні.
Частіше тверду їжу пропонують матері, які не годують грудьми і таким чином уникати виготовлення штучного молока. Деякі, в свою чергу, годують дітей, намагаючись зробити так, щоб діти краще спали або спростили приготування їжі для всієї родини. Тільки третина батьків вчасно вводять дітям тверду їжу. Введення твердої дієти до рекомендованих шести місяців збільшує ризик діабету та ожиріння.
Тільки тоді, коли він здатний сидіти
Дивно, але 16 відсотків батьків годували солідну дієту дітям у віці до 4 місяців, а 38 відсотків почали тверду дієту з 5-місячного віку. Майже 13 відсотків, у свою чергу, почали давати дітям міцну дієту пізніше віку 7 місяців.
Фахівці стверджують, що з багатьох причин здоров’я це не годиться для дитини споживав тверду дієту, поки не зміг сидіти, нахиляйтеся вперед і назад, поки він не матиме достатнього контролю над головою та шиєю. Вони також повинні бути готовими приймати різні дієтичні структури.
Як розпочати?
Однокомпонентні овочеві гарніри, які повністю тонко перемішуються. Слід зазначити, що в цей період діти повинні отримувати залізо. У будь-якому випадку слід уникати будь-якої їжі, яка може спричинити задуху - винограду, горіхів, моркви та різних сухих продуктів. Якщо ви плануєте внести якісь зміни у свій раціон, завжди проконсультуйтеся з педіатром.