травами

Зима - це період простудних та респіраторних захворювань. Але перед тим, як почати наповнювати себе ліками, можливо, ви захочете спробувати трави, які відновлюють здоров’я вашого тіла природним та доброзичливим способом.

Ехінацея

Ехінацея допомагає запобігти застуді вірусного походження. Прийом засобів, що містять активний інгредієнт рослини, допоможе, навіть якщо ми вже хворі, оскільки це прискорює процес загоєння. Підходить для додаткового лікування легких та помірних простудних захворювань, інфекцій дихальних шляхів та сечовивідних шляхів.

Ромашка

Квітка ромашки - наша найрізноманітніша трава, яку можна застосовувати як зовнішньо, так і всередину. Ефірні олії, що містяться в ромашці, є протизапальними, їх відвар полегшує кашель та симптоми вірусних та бактеріальних респіраторних інфекцій та стимулює імунну систему. Запалення горла можна усунути полосканням чаю з ромашки. У разі бронхіту його можна використовувати як інгалятор.

Липа

Пітливість, жарознижуючий, відхаркувальний і спазмолітичний засіб. Полегшує кашель, скарги на бронхіт, оскільки є муколітиком. Він також підходить для зовнішнього полоскання рота та горла та інгаляцій. Все, що вам потрібно зробити для полегшення симптомів застуди, - це випити чашку-другу липового чаю гарячим, накрити його теплим і почекати ефекту.

Вербена

Залізна трава була вже дуже популярна в середні віки, правда, раніше робили любовні зілля. Чи вживав він його в цій якості, невідомо, але той, хто його пив, став міцним, як залізо, і це дало траві назву. Перевірено як хороший засіб для виведення слизу, полегшує відкашлювання застряглих виділень, тому його ошпарення застосовується проти застуди та грипу. Його препарати також підходять для лікування запалення навколоносових пазух та дихальних шляхів, а також для доповнення антибактеріального лікування.

Шавлія

Одна з найкращих трав при застуді. Настій його листя має чудовий антисептичний, бактерицидний, протизапальний ефект, виготовлений з нього чайний піт, чудове полоскання горла та дезінфікуючий засіб для рота, засіб від болю в яснах, роті та горлі.

Лимонник

Одна з найбільш приємних запахів трав, її противірусні властивості добре застосовуються проти застуди та застуди. Його можна використовувати для пітливості при застуді та грипі, але також можна використовувати для лікування проблем зі сном.

Списовий подорожник

Він найбільш відомий своїми протикашльовими, протизапальними та антисекреторними ефектами, що робить його одним з ключових діючих інгредієнтів у відхаркувальних засобах. Але він також має ряд позитивних властивостей: бактерицидний, ранозагоювальний, надзвичайно ефективний при лікуванні респіраторних захворювань, зменшує печію, регулює порушення травлення (як запор, так і діарея).