Я вирішив написати вам про свою втрату ваги, хоча я все ще перебуваю у стадії схуднення. Мене звуть Моніка, мені 41 рік, я працюю фельдшером, я одружений і маю 4 дітей. Я кинув палити п’ять років тому і почав неймовірно набирати, поки не похитнувся до неймовірних 120 фунтів.

допомогою

Я був незадоволений своєю вагою, і тому минулого року/2010/на Різдво я вирішив, що під деревом ми знайдемо подарунок, який був би корисним для всієї родини, саме тому я купив бігову доріжку Maderos у inSPORTline.

Хоча це було великою інвестицією для нашої родини, і мені довелося купувати її в розстрочку, я ніколи не пошкодував про це рішення. Хоча я вирішив схуднути довгий час, тепер я твердо вирішив не плавати за дієтою і займатися на біговій доріжці.

З вересня 2011 року я схуд на 23 кг за допомогою регулярних фізичних вправ та модифікації дієти, і я маю намір продовжувати до досягнення бажаної мети - ваги 65 кг.

Бігова доріжка Maderos справді дивовижна, мені всіляко підходить, чи то електрично керований нахил, чи довга та підресорена бігова доріжка, вибір програм, але в основному показники кількості спалених калорій або пробігу і останнє, але не менш важливе вантажопідйомність бігової доріжки. ремінь до 120 кг.

І найголовніше, що я бігаю вдома, у приват, бо початки були справді важкими, і мене турбували кілька хвилин:-). І я також продув його, як паровоз:-) Зараз я на поясі 50 хвилин 3-5 разів на тиждень, і я точно продовжу цей інтервал.

Зараз у мене немає проблем бігти на 2-3 поверхи позаду пацієнтів, я не дихаю, у мене знизився кров'яний тиск, і хоча у мене також були проблеми з тахікардією/прискореним пульсом /, я махнув у спокої 90-100 імпульсів, і це було налаштований і зараз у мене в спокої 70 імпульсів.

Однак я не тренуюсь один на поясі, діти також тренуються, особливо мій син, який зараз закінчив середню школу, і після закінчення школи він хотів би піти працювати пожежником/рятувальником, який у нас, мабуть, у крові: - )/важливо, але головне вони дуже фізично вимогливі. Тож я сподіваюся, що наша бігова доріжка допоможе нам здійснити наші мрії. моя 65 кг і сини. стати пожежним і врятувати людські життя.