• Головна сторінка
  • Мода
  • Спосіб життя
  • Відпочинок
  • Сім'я
  • Вдома
  • Інтернет-консалтинг
  • Підписатися на новини

Супер ефективна дієта для всіх!

Я показую вам дуже ефективний метод схуднення, який допоможе вам позбутися щонайменше трьох кілограмів за три дні. Спробуйте якомога швидше!

допомогою

Якщо ви збираєтеся схуднути, вам доведеться дотримуватися дієти. Потрібно дотримуватися дієти, яка збалансована, має низьку калорійність, але при цьому не позбавляє організм поживних речовин. Але чи можете ви знайти такий, який може дати вам 3 фунти за 3 дні?

Потрібно продовжувати цю дієту лише 3 дні на тиждень, а решту тижня дотримуватися здорової дієти. Уникайте продуктів, які містять занадто багато солі та цукру і переробляються, щоб врятувати організм від надлишку калорій.

Процес яєчної дієти

Одного дня

    На сніданок з’їжте 2 варених яйця, 2 помідори і випийте 1 склянку зеленого чаю, звичайно не додайте цукор.

2 дні

  • Снідайте з 1 бананом, 2 вареними яйцями та 1 склянкою зеленого чаю.
  • Ваш обід включає 2 яєчні білки і 1 склянку зеленого чаю, а також 120 грам відвареної курки без шкіри.
  • Сьогодні закуска пропускається, наступний прийом їжі - вечеря. Потім з’їжте скибочку сухарів, 120 грамів сиру і випийте склянку молока, виключно нежирного чаю, ви також можете заощадити кілька калорій.

3 дні

  • Останній день дієти. На сніданок з’їжте 1 склянку томатного соку і 2 варених яйця.
  • Ваш обід повинен складати 1 склянку зеленого чаю, 2 яєчних білка та приблизно 120 грам вареного червоного м’яса.
  • На вечерю з’їжте зелений салат, 2 печені картоплі і випийте 1 склянку зеленого чаю.
  • Спробуйте цю 3-денну дієту, і ви зможете скинути зайві кілограми за лічені секунди!