Дієта - це не те саме, що жертва

Згадуючи дієту, ми, як правило, зосереджуємось на жертвах, спрямованих на схуднення. Насправді дієта - це система харчування, яку кожен користується щодня, залежно від того, як живе, скільки енергії, стану здоров’я чи фізичних властивостей та обміну речовин - читайте на веб-сайті акушера Франческо Мутті, хто білкова дієта також називають скульптурною дієтою. Це пов’язано з тим, що цей метод переставляє лінії тіла, зменшуючи надлишок жиру в організмі, залишаючи м’язи, кістки та шкіру цілими.

фунтів

Переваги дієти

Дієта не відчуває голоду та втоми - тоді як це трапляється при інших дієтах. Це дає дієтологам відчуття добробуту як психічно, так і фізично. Результат відразу видно і залишиться! Дивно, але за місяць за допомогою білкової дієти ви можете втратити 5–6 фунтів жиру в організмі. Дуже важливо, щоб він характеризувався значною, постійною і рівномірною втратою ваги, що значною мірою сприяє тому, що втрачені кілограми не легко повертаються назад. Ще одна перевага полягає в тому, що шкіра буде еластичною, волосся залишатимуться блискучими, а також покращиться стан нігтів. Хоча дієта вимагає суворого медичного нагляду з постійним контролем показань та протипоказань, її все одно легко дотримуватися через різноманітність продуктів. Продукти, що використовуються в дієті, засновані на рослинному білку. Вони виготовляються без наркотиків і є абсолютно натуральною їжею. До них належать, наприклад, макарони, сухарики, рис, омлети, солодкі та солоні закуски, палички тощо. - пацієнти отримують готові дози, тому їх використання дуже зручно, - наголосив на конференції акушер-гінеколог Франческо Мутті Турін.

Чому клінічна дієта - це білкова дієта?

Близько сорока років тому професор Блекберн вперше розробив метод харчування на основі білків в Гарвардському університеті, який можна було безпечно використовувати завдяки суворому лікарському контролю. перед тим, як хтось вріжеться, його відправляють на ретельне обстеження, де вони вивчають жирову масу, кількість води всередині і зовні клітини, а також метаболізм пацієнта (порушення обміну речовин, надмірна вага, ожиріння тощо). Білкова дієта насправді є повноцінною програмою харчування, яка починається зі значної втрати ваги і включає повноцінну дієту. За допомогою цього ми можемо не тільки втратити зайву вагу, але і більша частина целюліту зникає, не пошкоджуючи м’язи, кістки, суглоби та органи.

Що можна вживати під час дієти?

Найкраще в білковій дієті - це те, що їй також подобаються ті, хто любить різноманітне харчування та макарони. Під час дієти ви можете вибрати серед майже 70 видів продуктів, що пов’язано із споживанням продуктів, виготовлених з рослинних білків, а саме білків із сої, гороху, молока тощо. вони вилазять. Після тривалого споживання рослинних білків, як другий крок, тваринні білки, цукри, ліпіди та вуглеводи поступово повертаються, в результаті чого метаболічна функція організму повертається до нормальної роботи. Зміни обміну речовин завжди повинні контролювати фахівець, попереджає Франческо Мутті, який роками проводить дослідження та лікування в галузі харчування.