півроку

Я маю на увазі фізично спосіб життя. І на щастя, у родині був просто фотограф, який це задокументував.

І все це базувалося на тому, що тато Альвесів переїхав. 32-річний Джессі фотограф жив зі своєю вагітною дружиною, коли його матір покликали допомогти у першому періоді материнства після народження дитини. Однак з цим імпульсом Джессі відчув, що і батько повинен прийти, щоб перевірити, чи зміцнюється зв'язок між ними. На той час майбутній дідусь просто керував невеликою бамбуковою фабрикою, хоча він страждав від масової алкогольної залежності і, безумовно, страждав ожирінням.

Джессі думав, що, змінивши спосіб життя, програму схуднення, він може допомогти батькові повернути пристрасть у своє життя і вийти з духу. Вони взялися за шестимісячну програму, яку Джессі також ретельно задокументував.

Спочатку вони почали з вільної прогулянки, яка поступово перетворилася на пробіжку. Пізніше вони збільшили швидкість, а потім також почали відвідувати тренажерний зал.

Вони відстежували свої результати кожні десять днів, вимірювали себе та фотографували. Спочатку програму планували на період з 10 березня по 30 вересня, але потім вона пройшла настільки добре, що вони залишились, все ще живучи у формі. Проте єдиним планом було, щоб його батько став більш впевненою людиною. Можливо, це спрацювало.

Мій тато # тато # фітнес # гімнастика # м'язи # бодібілдінг # спорт

Опублікував 小野 杰西 @Xyjesse (@xyjesse) 22 грудня 2017 р., 7:51 (у часовому поясі PST)