Автор: Агентства

пристрасний

Поцілунки можуть бути одним із найприємніших і найкорисніших занять, оскільки дослідження стверджує, що ця практика спалює калорії.

Хоча ця інформація не була відома, поцілунки - одне з улюблених занять людей не тільки через фізичний контакт, який має хтось із партнером, але і через створений зв’язок.

Так що підготувати романтичний сеанс для схуднення, не потребуючи фізичних вправ, є пропозицією експертів.

Згідно з дослідженням, опублікованим в American Journal of Medicine, прості поцілунки використовують лише дві м’язи і спалюють від двох до трьох калорій.

Хоча, якщо говорити про пристрасні поцілунки, вони можуть включати до 24 лицьових м’язів, включаючи орбікулярний рот (розташований навколо ротового отвору) та 112 решти тіла, споживаючи більше 26 калорій на хвилину.

Пристрасні поцілунки спалюють стільки ж калорій, скільки й ходьба в звичайному темпі, втрачаючи приблизно 288 калорій на годину.

Це залежатиме від часу, який ви витрачаєте на вправи, вашої швидкості та темпу, а також вашої ваги, згідно з дослідженням, опублікованим Університетом Оттави.

Аналогічним чином дослідження, опубліковане іншим порталом, вказує на те, що цілуватися та займатися сексом може бути енергійною вправою, якщо ви берете повну участь. Щоб спалити ці калорії, потрібні пристрасні поцілунки.

Подаючи тривалий поцілунок, сповнений пристрасті, швидкість метаболізму можна подвоїти, а серцебиття посилюється в дуже короткі хвилини, подібно до того, що відбувається при фізичних вправах, згідно з дослідженнями.